La consapevolezza che fa attenzione solo a se stessa. La consapevolezza che fa attenzione solo a se stessa rimane indifferente alle tragicomiche vicende dell’ego. L’ego teme come la morte la “Consapevolezza”. Inventa strategie di ogni tipo per impedirti di prestare attenzione alla tua consapevolezza. Accamperà sempre scuse nuove (la pratica è una perdita di tempo, non ci guadagni niente, vai … Continue reading
C’è soltanto una vasta distesa di energia. “Cos’è l’attenzione non reattiva? Un oggetto si presenta alla mia coscienza e io non mi rapporto all’oggetto. La reazione interviene quando mi rapporto all’oggetto, o per fare qualcosa all’oggetto, o per fare qualcosa con l’oggetto, o per ottenere qualcosa dall’oggetto. Quando non rapporto me stessa, l’ego, all’oggetto, c’è un’attenzione non reattiva. Quindi la … Continue reading
Di iniziazioni, maghi erranti e dell’abitudine a dire Io. Siamo in molti ad essere andati da qualcuno che credevamo ne sapesse più di noi sui temi della spiritualità, dell’esoterismo e in generale della ricerca interiore. Prima ancora che incominciassimo a studiare libri, a seguire seminari e a riempirci di pratiche eravamo mossi da domande che non avevano risposta, domande urgenti, … Continue reading
Meditazione: da non confondersi col pensiero positivo. Decidere di pensare positivamente può essere utile, ma non è meditazione. Sono soltanto altri pensieri. È possibile lasciarsi catturare, tanto dal cosiddetto pensiero positivo, quanto da quello negativo. Jon Kabat-Zinn “La nostra modalità di pensiero differenzia la specie umana da tutte le altre, senza possibilità di confronto. Ma se non prestiamo attenzione, il … Continue reading
La schiavitù moderna: I tre modi che il sistema usa per renderti schiavo. Se vuoi davvero vivere da uomo libero, hai bisogno di riconoscere prima le cose che ti impediscono di poterlo fare. La vita è cambiata, non è più quella di una volta. Nascere nella nostra epoca è molto diverso dall’essere nati 5000 anni fa. In quell’epoca, saresti nato … Continue reading
La questione della dipendenza. Perché dipendiamo? Psicologicamente dipendiamo da una fede, da un sistema, da un’ideologia; chiediamo a qualcun altro come dobbiamo comportarci; cerchiamo dei maestri che offrano un modo di vivere da cui possiamo trarre un po’ di speranza, un po’ di felicità. Così, la nostra ricerca di sicurezza ci costringe a dipendere. È possibile che la mente sia … Continue reading
Il rifiuto e’ la ferita emotiva piu’ profonda. Ci sono ferite che non si vedono, ma che possono radicarsi in profondità nella nostra anima e rimanervi per il resto dei nostri giorni. Sono le ferite emotive, i segni lasciati dai problemi che abbiamo vissuto durante l’infanzia e che, a volte, sono determinanti per la nostra qualità di vita da adulti. … Continue reading
Meditazione: come scoprire i segreti della mente. La complessa sinfonia del corpo e’ guidata da un sistema di ghiandole endocrine, che secernono ormoni, i quali hanno un profondo effetto su tutte le funzioni fisiche e psichiche. La ghiandola piu’ misteriosa e’ la pineale (epifisi), a cui i filosofi del passato avevano attribuito la sede dell’anima e il controllo del pensiero. … Continue reading
Non Dipendere Dall’amato. “Per essere liberi, per essere felici, sempre fieri, sempre soddisfatti, non si deve mai aspettare o chiedere di essere amati, altrimente siete schiavi, dipendete dalla persona. E se quella persona oggi non è venuta, o non vi ha guardato, voi piangete, perchè vi aspettavate qualcosa. Voi domandate: “perchè non sei venuto?” e vi tormentate. E’ molto diffuso … Continue reading
La voce interiore. «Il timore che la maggior parte degli uomini normali prova di fronte alla voce interiore non è così infantile come potrebbe sembrare. I contenuti che si fanno incontro a una coscienza limitata non sono affatto innocui. (…) In genere, invece, indicano il pericolo che specificamente minaccia l’uomo (…). Quel che la voce interiore ci sussurra è, in … Continue reading
Istruzioni di viaggio. “Ricordati che l’ostacolo più alto che incontri è il tuo migliore alleato. Lo supererai. Godrai di una nuova e più profonda pace. Poi, altro, ti metterà alla prova. Sarà dura ma ce la farai. E sarai ancora più saggio e godrai di una nuova e ancora più vasta pace. Poi, ancora, una nuova esperienza ti scuoterà… E’ … Continue reading
Un nuovo inizio. Quando ho iniziato a scrivere, parecchi anni or sono, tifavo per un certo tipo di ‘spiritualità’ che voleva convincerci che potevamo fare tutto, che bastava crederci, visualizzare, agire come se… e tutto sarebbe andato bene. Ero il portavoce di una schiera di convinti sostenitori delle richieste al cosmo, della materializzazione a tutto spiano, della coscienza che crea … Continue reading