Eckhart Tolle: Verso la vera felicità.

La felicità come ruolo verso la vera felicità. “Come stai?” “Benissimo, non potrei stare meglio.” Vero o falso? In molte occasioni l’esser felice è un ruolo che la gente rappresenta, mentre dietro alla facciata sorridente vi è un grande dolore. Sentirsi abbattuti, depressi e avere reazioni eccessive è comune quando si copre l’infelicità con un aspetto esteriore sorridente e bianchi … Continue reading

Alan Watts: Smettere di pensare.

Smettere di pensare. Come vedete, è difficile comprendere un linguaggio cosí. Per capire a che cosa si riferisca tutto ciò, c’è, in verità, un solo prerequisito, assolutamente necessario, ossia smettere di pensare. Ora non dico questo con spirito antintellettuale, perché io stesso penso molto, parlo molto e sono una specie di mezzo erudito. Ma proprio come parlando sempre non udrete … Continue reading

Il mondo appare solo all’occorrenza.

Il mondo appare solo all’occorrenza. Più volte abbiamo sentito affermare che “esiste solo il qui e ora”, ma, forse, non ci siamo mai domandati cosa volesse davvero dire. Scopriamolo insieme in questo articolo. Siamo nell’ultimo capitolo de “Il monaco che non aveva un passato“, quando, dopo aver cenato insieme ai discepoli, il Maestro mi conduce nella grande sala del monastero … Continue reading

Sulla creazione della realtà.

Sulla creazione della realtà. Domanda: Come si fa a creare la propria realtà? Risposta: “Questo non è qualcosa che tu possa non fare, la stai sempre creando, momento per momento, perciò non c’è un ‘come fare’.” Non serve una tecnica precisa. “Le tecniche sono solo simulacri. Ti servono solo a darti l’autorizzazione a procedere, ma non ne avresti bisogno. Sei … Continue reading

Chi sono, che cosa sono realmente?

Chi sono, che cosa sono realmente? Se sono sveglia e chiudo gli occhi, vado col pensiero verso l’interno, all’inizio del respiro: ecco, sento, so di esistere. Tutto il resto di quanto conosco, riguardo alla persona qui presente, è per sentito dire, per associazioni, memorie, concetti e abitudini. Sono la tal dei tali, sono nata col forcipe, ho sposato XY, sono … Continue reading

Quando la mente è stanca.

Quando la Mente è Stanca. Quando il corpo è stanco si ferma e deve risposare. Quando la Mente è stanca…. dovrebbe fare altrettanto, ma cosa accade se non lo fa? E cosa accade in situazioni di disagio, fame, sonno, freddo/caldo… etc? La Mente va in una modalità “provvisoria”, ehehe, di “Scappa o Combatti”. Nel primo caso fugge la situazione, nel … Continue reading

Shama: Il controllo del Pensiero.

Shama, il controllo del Pensiero. Il Cammino di Crescita Personale è semplice. Semplice perchè mette sul nostro Cammino degli elementi molto pragmatici su cui lavorare, fin da subito. La Grande Opera non si costruisce soltanto con il Sapere; non si costruisce attraverso mirabili costruzioni mentali che, esposte alla Realtà, rivelano la nebbia di cui sono fatte. Il Lavoro è tale … Continue reading

Una mente flessibile è una mente felice.

Lo straordinario potere della mente flessibile. Una mente flessibile è una mente felice. È la mente di chi sa pensare al di fuori dagli schemi e di chi non accetta nessun tipo di dogma. Une mante flessibile è una mente meravigliosa, interessata alla ricerca e che sa affrontare gli ostacoli. Le persone che hanno una mente flessibile sono in grado … Continue reading

Innamorati del Presente.

Innamorati del Presente. Innamorati del posto dove stai adesso. Fai un inchino a ciò che hai. Lascia andare la speranza della felicità futura; la tua gioia non dipende da “qualcosa di più”. Lascia andare gli obiettivi e anche il punto d’arrivo… concentrati sul presente. Sii lento. Sii qui. Respira … In realtà, sei sempre qui, malgrado la gran parte del … Continue reading

Shoshin: Il momento perfetto.

Come coglierai il tuo momento perfetto. Il momento perfetto è quello in cui nulla può succedere per renderlo più speciale di come già è. Può capitare in qualunque istante, da soli o in compagnia, con la pioggia o col sole, di giorno o di notte. Quel che conta è che è perfetto esattamente così com’è. Non è carente e non … Continue reading

Osho: La meditazione è un trucco.

La meditazione è un trucco. Stare in silenzio è l’arte più semplice del mondo. Non si tratta di fare, ma di non-fare. Cosa c’è di difficile ? Ti sto mostrando la strada per l’illuminazione attraverso la pigrizia!! Non c’è niente da fare per raggiungerla, perchè essa è la tua natura. La possiedi già. Solo che sei così occupato dalle cose … Continue reading

Fuggire o restare?

Fuggire o restare? Com’è facile scappare… rimanere in superficie, fare esperienze senza dover sentire l’attaccamento perchè ti obblighi a non pensare, a non restare, ad andare via. Tutto ha un aspetto diverso, apparentemente meno doloroso; sembra che ci sia un velo che ti separa dalla realtà, perchè ogni volta che non ti piace te ne vai. Ci sono tanti modi … Continue reading