La millenaria tecnica dell’Hong So. Riteniamo di rendere un utile servizio ai lettori, descrivendo l’antichissima e tradizionale tecnica indiana di meditazione, chiamata dell’ Hong-So. Essa è molto legata alla tecnica del Kriya Yoga. Altri nomi che la identificano sono:” il piccolo Kriya”, oppure: “il Kriya silenzioso”. Tuttavia, a differenza di questa, non le si impone il segreto di divulgazione in … Continue reading
Meditazione e Kriya Yoga. “Dimenticate l’illusione della vostra debolezza mortale. Risvegliatevi e sappiate che siete una cosa sola con Dio”. Paramahansa Yogananda Cos’è la meditazione? La meditazione è la via scientifica per ricongiungere l’anima allo Spirito infinito o Dio. Con la meditazione profonda e regolare risveglierete la vostra anima – la divina coscienza di immortale beatitudine, che è la vera … Continue reading
Come la calma domina l’ira. “Una volta, una persona si avvicino’ a me, in un hotel dove ero alloggiato e, davanti a tutti i miei amici, prese ad insultarmi. Questi erano esasperati dall’ingiustizia di cui ero oggetto e cercarono di cacciarlo fuori. Pero’, io rimasi imperturbabile. E lasciai che l’individuo parlasse quanto desiderava. Alla fine, quando lui ebbe terminato la … Continue reading
La sofferenza. La sofferenza non possiede un’esistenza oggettiva. Se la affermi di continuo, esiste. Negala nella tua mente e non esisterà più. Ecco cos’è per me “l’eroe nell’uomo”: la sua natura divina o fondamentale. Per liberarsi dalla sofferenza, l’uomo deve affermare il suo Sé eroico, nelle attività quotidiane. La radice del dolore si annida nella mancanza di eroismo e di … Continue reading
Il successo, la salute e la saggezza. Il successo, la salute e la saggezza sono attributi naturali dell’anima. L’identificazione con i pensieri e le abitudini deboli, nonché la mancanza di concentrazione, perseveranza e coraggio, sono responsabili dell’infelicità di cui soffrono le persone a causa della povertà, della cattiva salute e così via. Stai paralizzando la tua capacità di successo con … Continue reading
Le sfumature della coscienza spirituale. “Innanzitutto dì a te stesso chi vuoi essere; poi fa ogni cosa di conseguenza.” Epitteto “La coscienza spirituale è un argomento molto vasto e comprende la coscienza umana nella sua interezza. La coscienza in se stessa è sempre pura. È impegnata in tutte le azioni, buone e cattive, eppure resta inalterata e immacolata. Una spada può recidere … Continue reading
La responsabilità mentale delle malattie croniche. Nel cercare di liberarsi da una malattia fisica o mentale attraverso un metodo mentale o fisico, ci si concentra spesso sull’irresistibile potere della malattia, piuttosto che sulla possibilità di cura, permettendo così alla malattia stessa di diventare un’abitudine mentale, oltre che fisica. Ciò è specialmente vero nella maggior parte dei disturbi nervosi, nei quali … Continue reading
Progressi. “Se osservate che ogni giorno state diventando piu’ coriaceo, permaloso, o malevolo, allora sapete che state regredendo. La prova migliore e’ quella di analizzare voi stessi e scoprire se oggi siete piu’ felice di ieri. Se sentite di essere piu’ felice oggi, allora state facendo progressi; e questo sentimento di felicita’ dovra’ continuare.” Paramahansa Yogananda Giustificazioni. “Molte persone giustificano le loro proprie colpe ma … Continue reading
La conquista della felicità è nelle nostre mani. La mente è come un miracoloso elastico che si può tendere all’infinito, senza che si strappi. Vivete soltanto nel presente, non nel futuro. Fate del vostro meglio oggi; non aspettate il domani. Cercare felicità all’esterno di noi stessi è come cercare di prendere al laccio una nuvola. La felicità non è una … Continue reading
Elimina i “non posso” dal tuo cervello. Una volontà debole è una volontà mortale. Non appena prove e insuccessi la tagliano fuori, essa perde il collegamento con la dinamo dell’Infinito. Ma dietro la volontà umana c’è la volontà divina, che non può mai fallire. Nemmeno la morte ha il potere di arrestare la volontà divina. Il Signore risponderà sicuramente alla … Continue reading
I pensieri positivi rinforzano il corpo. “Non permettere mai alla tua mente di ospitare pensieri di malattia o di limitazione: vedrai che il tuo corpo cambierà in meglio. Ricorda che la mente è il potere che governa questo corpo, quindi se la mente è debole anche il corpo diventa debole”. Paramahansa Yogananda. “Perché la vita è così piena di prove?” “Attraverso … Continue reading
Stare in Silenzio nella Dimora Interiore. “Perché non provate a stare in silenzio, così da poter vivere nella vera dimensione spirituale? La maggior parte di voi non riesce a stare seduta immobile, neanche per dieci minuti, senza che i pensieri volino in tutte le direzioni. Non avete imparato a vivere in pace nella vostra dimora interiore, perché continuate a inseguire … Continue reading