Non sono la mente, sono il Se’ .
L’insegnamento di Sri Ramana Maharshi secondo Sri Lakshmana Swami.
Secondo la tesi basilare di Sri Ramana, il sé individuale non è altro che un pensiero o un’idea.
Egli disse che questo pensiero, definito ‘pensiero io’, ha origine da un luogo chiamato “centro-Cuore” localizzato sulla parte destra del torace e che non va confuso con il chakra del cuore del kundalini yoga.
Da qui il pensiero “io” sale al cervello e si identifica con il corpo: “lo sono questo corpo”, creando l’illusione che ci sia una mente o un sé individuale che abita il corpo e ne controlla tutti i pensieri e le azioni.
Il pensiero io realizza questo, identificandosi con tutti i pensieri e le percezioni che hanno luogo nel corpo.
Per esempio: “io (che è il pensiero io) sto facendo questo”, “io sto pensando questo”, “io sono felice”.
In questo modo l’idea di essere un individuo viene generata e sostenuta dal pensiero ‘io’ e dalla sua abitudine di attaccarsi costantemente a tutti i pensieri che sorgono.
Sri Ramana affermava che era possibile rovesciare questo processo privando il pensiero io di tutti i pensieri e le percezioni con cui normalmente si identifica.
Egli pensava che questo pensiero ‘io’ fosse, in effetti, un’entità irreale e che prendesse corpo solo identificandosi con altri pensieri.
Disse che se si riesce a spezzare la connessione tra il pensiero ‘io’ e quelli con i quali si identifica, allora il pensiero ‘io’ stesso sprofonda e alla fine scompare.
Sri Ramana suggeriva che questo poteva essere fatto aggrappandosi mentalmente al pensiero io, cioé al sentimento interiore di ‘io’ o ‘io sono’, escludendo tutti gli altri pensieri e a sostegno di questo tentativo di mantenere la propria attenzione sul sentimento interiore di ‘io’, raccomandava la costante autoindagine: “Chi sono io?” o “Da dove viene questo ‘io’ ? “.
Affermava inoltre che se si riusciva a mantenere costantemente questa attitudine dell”io’, escludendo tutti gli altri pensieri, allora il pensiero “io” avrebbe cominciato a sprofondare nel centro del Cuore.
Questo, secondo Ramana Maharshi, è quanto il devoto può fare da solo.
Quando il devoto ha liberato la sua mente da tutti i pensieri ad esclusione di quello dell’io, il potere del Sé attira il pensiero “io” nel centro del Cuore e lo distrugge definitivamente. Questo è il momento della realizzazione del Sé.
Quando ciò accade, la mente e il sé individuale (che Sri Ramana Maharshi identifica con il pensiero”io”) vengono distrutti per sempre e rimane soltanto l’Atman, o il Sé.
Fonte: ramana-maharshi.it
