Il cane che si morde la coda.

Il cane che si mordeva la coda. Premesso che la nostra mente processa nell’arco della giornata più di 60000 pensieri, tuttavia occorre dire che ce ne sono alcuni fra loro che si tendono a preferire, allo scopo di farsi le cosiddette “seghe mentali”. Sì, perchè di seghe mentali trattasi, essendo dei pensieri poco gradevoli, il più delle volte talmente ansiogeni … Continue reading

L’importanza della calma.

L’importanza della calma. Vivere di questi tempi sembra una sfida ogni giorno più difficile. Tempi di crescente disagio economico, di estremismi resi manifesti da atti infausti in ogni angolo del pianeta, di violenze domestiche sempre più efferate, di pornografia, di musica (?!?) martellante e video stroboscopici e quanto di più disarmonico e aberrante è possibile immaginare e produrre. Con uno … Continue reading

Ogni sintomo ti parla.

La Malattia è una Bugia e ogni Sintomo di parla. Ti do una ricetta contro ogni malattia, che ti garantirà di preservare la tua salute a tuo piacimento fin quanto vorrai: “Smettila di raccontarti delle bugie”. Fatto! Semplicissimo, nient’altro. Scegli di Essere Onesto e Sincero con Te Stesso ed eviterai ad ogni Sintomo del corpo e della tua mente di … Continue reading

Significato emotivo della malattia.

Il significato emotivo specifico di questi 22 dolori fisici comuni. I dolori, principalmente muscolari e alle articolazioni, elencati di seguito sono, come ogni altro sintomo fisico, connessi ad una situazione dolorosa mentale ed emotiva. Questo non deve sorprendere più di tanto, sia perché è da sempre risaputo fin dagli albori della medicina, sia perché il corpo e la mente sono … Continue reading

Matthieu Ricard: L’abitudine alla Felicità.

L’abitudine alla Felicità. Che cos’è la felicità e come la possiamo raggiungere? Matthieu Ricard biochimico diventato monaco Buddista ci dice come possiamo insegnare alla nostra mente (con l’ausilio della meditazione – ndr) l’abitudine alla felicità, per raggiungere un vero senso di serenità e di soddisafazione. Puoi guardare il video “Matthieu Ricard e l’abitudine alla felicità” nella pagina originale. Trascrizione: Penso … Continue reading

Drogati di emozioni.

Un veicolo drogato di emozioni. Con una cara amica si stava parlando della grande fatica che ci comporta operare una trasformazione personale, poi, proprio in quei giorni, mi è capitato di leggere un’articolo sulle ragioni fisiche e biologiche della resistenza. La resistenza al cambiamento è la prima nemica da sconfiggere, per cui è opportuno conoscere il nostro personale campo di … Continue reading

Lo spazio delle Varianti.

Spazio delle Varianti e Libertà di Scelta. Attiriamo e otteniamo tutto quello che respingiamo con forza. E’ importante capire questo delicato passaggio. Quando si intraprende un percorso di crescita personale si impara a non lamentarsi più e cercare di limitare il più possibile tutte le forme di espressione dell’insoddisfazione. Perché? La risposta è assolutamente logica. Non solo la lamentela è … Continue reading

Le fatiche quotidiane.

La dissoluzione delle mille fatiche del quotidiano. Nel libro “Sri Aurobindo – L’avventura della Coscienza” di Satprem, a pagina 86 si legge: […] “Ci sintonizziamo sempre sulla stessa lunghezza d’onda, ci lasciamo invadere da tutti i contagi. Ad esempio, ci troviamo in compagnia di Tizio o di Caio, in noi c’è silenzio e immobilità (il che non ci impedisce di … Continue reading

Musica: 8Hz.

Musica 8Hz: Playlist. Questi brani musicali sono esclusivamente un “esempio” di musica a 8Hz, cioè a otto cicli per secondo. Per le “caratteristiche” della frequenza 8Hz, se ti interessa, puoi leggere Qui. Sinceramente, ascolto musica diversa, ma questo è irrilevante; se sei curioso/a e non hai mai provato, vale la pena ascoltare, se non altro, per togliersi la curiosità. Quindi… buon … Continue reading

Frequenza 8Hz.

Il potere degli 8Hz – Sviluppo facoltà e percezioni eccezionali. Andrija Puharich, morto nel 1995, era un medico pioniere in ricerche sull’elettrobiologia e sulle capacità extrasensoriali del cervello. Durante la sua brillante carriera scientifica il Dott. Puharich detenne cinquantasei brevetti americani e stranieri per le sue invenzioni nel campo della medicina elettronica, neurofisiologia e biocibernetica. Fu autore di oltre cinquanta … Continue reading

Il Flusso Vitale.

L’arte di stare nel flusso, riassunto. Entri nel flusso quando rinunci a cercare di entrarci. Il flusso è una corrente di vita e di possibilità. Entri nel flusso quando impari a essere solo e a stare in silenzio, quando rinunci alla chiacchiera, al gossip, all’esternazione, alla condivisione forzata di ogni tuo stato, emozione e idea. Entri nel flusso quando rinunci … Continue reading

Osho: Buona giornata …

Sette esercizi quotidiani che ti manterranno in uno stato di vibrazione positiva. 1. Inizia ogni giornata dedicando almeno 5 minuti alla concentrazione della mente su desideri, obiettivi e intenzioni. Mettiti comodo, chiudi gli occhi e visualizza tutti gli obiettivi e i desideri come se fossero già realtà. Senti davvero dentro di te le emozioni di quella realtà. Visualizza la giornata … Continue reading