Dalai Lama: La sofferenza.

La sofferenza. Quando il Buddha parlava della sofferenza, non si riferiva in modo particolare alle malattie o al dolore fisico, ma all’insoddisfazione. L’insoddisfazione è la vera sofferenza! Per quanto si possieda, il desiderio non diminuisce, si vuole sempre di più: questa è la sofferenza, è la frustrazione. La psicologia buddhista elenca sei illusioni fondamentali che producono frustrazione e disturbano la … Continue reading

Dalai Lama: L’impatto dell’interrelazione.

Sentire l’impatto dell’interrelazione. “Una riga di dodici centimetri è corta rispetto a una di sedici. Una riga di sedici centimetri è corta rispetto a una di venti”. Detto Tibetano Se la visione erronea, secondo cui le persone e le cose esistono indipendentemente, è la causa di tutte le altre visioni ed emozioni controproducenti, uno dei mezzi principali per superare questo … Continue reading

Dalai Lama: Il nemico interno.

Il nemico interno. “Se devi proprio essere egoista, sii saggio e amplia le vedute del tuo egoismo.” Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama “Gli stati mentali negativi sono la principale causa di rinascita nel Samsara, cioè nel ciclo dell’esistenza. Senza di essi, le azioni karmiche non avrebbero il potere di portare alla rinascita; sarebbero simili a semi che vengono bruciati. È molto … Continue reading

Dalai Lama: Emozioni distruttive.

Emozioni distruttive. Matthieu Richard (un monaco di origine francese) nella sua relazione indica i momenti in cui è possibile intervenire sulle emozioni distruttive: DOPO, DURANTE O PRIMA del loro insorgere? Il primo intervento, DOPO che si sono manifestate, è l’approccio del principiante, poichè di solito si riconoscono gli aspetti negativi o distruttivi di certe emozioni soltanto dopo averne fatta esperienza. … Continue reading