A proposito di malattia e disagio. “Il mio cuore si consuma a poco a poco; malato di desiderio, legato a un animale destinato a morire, non sa di che si tratti…” W.B. Yeats, Verso Bisanzio A proposito di malattia e disagio, si può affermare, forse, che il disagio più grande che nasce dalla disattenzione, dalla sconnessione, dalla percezione e attribuzione … Continue reading
Ascolta il tuo corpo, ne sa più di te. E’ sempre più forte la voglia di stare bene. Con consapevolezza. Vorremmo sapere di più. Capire meglio. Comprendere ciò che ci succede. E perchè. Abbiamo bisogno di dare significati, cerchiamo la salute, l’equilibrio, la forza, la sicurezza, la luce. Vorremmo imparare a distinguere ciò che è necessario da ciò che è inutile, per poterci … Continue reading
Giudicare accresce il nostro disagio emotivo. Come la mente accresce il nostro disagio emotivo. Giudicare è uno dei modi più comuni in cui la mente accresce il nostro malessere emozionale; ma ce ne sono moltissimi altri. Di seguito c’è un elenco di domande e commenti comuni che la mente fa, i quali spesso suscitano o intensificano delle emozioni spiacevoli. “Perchè mi … Continue reading