Thanissaro Bhikkhu: Vuoto.

Vuoto. «Il vuoto è una modalità della percezione, un modo di guardare all’esperienza. Non aggiunge nulla — e non toglie nulla — ai dati grezzi degli eventi fisici e mentali. Si guardano gli eventi che si manifestano nella mente e nei sensi, senza pensare se ci sia o meno qualcosa dietro di essi. Questa modalità si chiama ”vuoto“, perché è … Continue reading

Pema Chodron: Mi sentirò davvero meglio?

Alla fine mi sentirò davvero meglio? Un altro modo per apprezzare l’apertura naturale, l’ampiezza infinita della nostra mente, simile al cielo, è pensare a un momento preciso in cui avete provato rabbia, quando qualcuno ha detto o fatto qualcosa che non vi è piaciuto, un momento in cui avreste voluto saldare i conti, vendicarvi o sfogarvi. Ora chiedetevi: cosa sarebbe … Continue reading

Rupert Spira: Vivere nell’Esperienza ‘Io Sono’.

Vivere nell’Esperienza ‘Io Sono’. Un uomo cerca di approfondire la sua comprensione dell’Io’… Stai cercando anche tu di approfondire la tua esperienza dell’io? Se è così, ti lascio alle parole di Rupert Spira, confidando di farti cosa gradita e utile. Con affetto, Sid… Love* Fonte

Nishida Kitarō: Essere guidati dalle cose stesse.

Essere guidati dalle cose stesse. La pratica è l’abitazione del reale, prima del pensarlo. Con il pensiero io voglio dominare il reale, usarlo, farne mio strumento. Abitarlo è lasciare che esso mi prenda e mi conduca verso i suoi segreti sentieri. Allora, l’esperienza santa della realtà vorrà dire abdicare a quella dimensione di me che si pone, rispetto alla realtà, … Continue reading

U.G.K.: Mente e Identità.

Mente e Identità. In questo brevissimo video U.G.K. suggerisce che non c’è una cosa come la “mia” mente, o la “tua” mente, piuttosto l’utilizzo del termine mente è qualcosa di semplicemente colloquiale, una comodità linguistica. Secondo lui, “mente” è la totalità dei pensieri, delle sensazioni, delle esperienze umane. Ma ti lascio alla visione del video, ovviamente se ti va. Con … Continue reading

Alan Watts: Essere consapevoli.

Essere consapevoli. La domanda: “Cosa dobbiamo fare in proposito?”, è posta solo da chi non capisce il problema: Se un problema può essere risolto, capirlo e sapere che cosa fare in proposito sono la stessa cosa. Per contro, fare qualcosa circa un problema che non si capisce è come cercare di spazzare via l’oscurità allontanandola con le mani. Quando facciamo … Continue reading

Toni Packer: La ricerca dell‘illuminazione.

La ricerca dell‘illuminazione. Se non fosse per il nostro senso del tempo esisterebbe una ricerca dell‘illuminazione? Il tempo è creato dal pensiero, dalla memoria e dall’immaginazione: quel che ero io, quel che sono, quel che sarò. Eternamente convinti di essere inadeguati, vogliamo diventare integri e completi in futuro. Ci assoggetteremmo a percorrere qualsiasi cammino spirituale, pur di superare gli ostacoli … Continue reading

Gangaji: La vigilanza.

La vigilanza comporta un fardello? È un errore pensare che la vigilanza comporti un fardello. Il vero fardello è la negazione della vostra essenza di consapevolezza. L’idea che la vigilanza sia un fardello deriva dal concetto di pratica spirituale. Siete stati esortati a praticare. Dovete mantenere la vostra pratica. Non so da quale lingua sia stata tradotta la parola pratica, … Continue reading

Ezra Bayda: L’unica possibilità.

L’unica possibilità. “Aspettarsi che i problemi scompaiano è il nostro problema fondamentale. Non vogliamo porci di fronte alla vita così com’è […]. Facciamo a malapena un respiro senza volere che la vita sia diversa da com’è. Tale resistenza è alla base dell’esistenza umana. Per lo più, non abbiamo voglia di risvegliarci. […] È indubbio che la resistenza sia uno degli … Continue reading

Vimala Thakar: Non c’è nulla di spirituale nel fare esperienze.

Non c’è nulla di spirituale nel fare esperienze. “Sono uno strumento nelle mani del passato? Costretto a comportarmi in un certo modo? O c’è la possibilità di liberarmi completamente dalle pastoie del passato? […] Fino a quando il movimento sul piano mentale viene vissuto come una sorta di avventura romantica, si vuole sperimentare, si può indulgere nell’attività di sperimentare; ma … Continue reading