Sid Atma: Io Sono … nessuna cosa.

Io sono … nessuna cosa. Ciao, come stai? Dopo diversi mesi di sospensione, mi sono deciso a condividere con te questa riflessione, se così la si può chiamare. Vorrei pertanto parlarti un po’ di te, o di me, non fa alcuna differenza. Ho qualche domanda per te… Sei ancora alla ricerca di qualcosa? Stai ancora aspettando che accada qualcosa che … Continue reading

Steve Cutts: Happiness… La corsa alla felicità.

Happiness… La corsa alla felicità. La corsa al successo è una ricerca senza fine, autolesionistica o inutile. Evoca l’immagine di topi da laboratorio che corrono attraverso un labirinto per ottenere il “formaggio”, come la società che gareggia per andare avanti finanziariamente. Il termine è comunemente associato a uno stile di vita estenuante e ripetitivo, che non lascia tempo per il … Continue reading

Aruna Ladva: Accogliere l’imprevisto.

Accogli l’imprevisto. A tutti noi capitano situazioni che ci lasciano con la sensazione che qualcosa ci abbia spiazziati. E, poiché viviamo in un mondo in cui veniamo continuamente colti di sorpresa, potremmo pur abituarci alle incertezze. Andiamo in vacanza con un programma preciso e finisce per essere qualcosa di diverso. Ci aspettiamo che la personalità di qualcuno sia in un … Continue reading

Sri Aurobindo: Rimanere saldi nei periodi oscuri.

Rimanere saldo nei periodi oscuri. “Rimanere saldo nei periodi oscuri; la luce c’è e vincerà.” “Non importa quali difetti possiate avere nella natura. L’unica cosa che conta è il mantenervi aperto alla Forza. Nessun sadhaka può trasformarsi con i soli propri sforzi personali; è solo la Forza divina che può trasformarlo. Se vi manterrete aperto, tutto il resto verrà fatto … Continue reading

Per un momento di felicità, inganna il cervello.

Come ingannare il cervello per avere un momento di felicità. Sapevate che è possibile ingannare il cervello, per creare un momento di felicità? Ebbene sì, la felicità è un’emozione/stato emotivo che possiamo attrarre, perfino nelle circostanze che apparentemente sembrano meno propizie per il suo arrivo. Ormai, da molto tempo, si sa che le emozioni sono accompagnate da svariati cambiamenti nel … Continue reading

Ajahn Sucitto: Felicità radicale.

Felicità radicale. Pur avendo insegnato per quarantacinque anni, il Buddha affermava che c’era tutta una serie di cose che aveva compreso, ma non insegnato. E perché non le aveva insegnate? Perché saperle non era indispensabile ai fini della comprensione cui attribuiva il massimo valore: ossia, che c’è un elemento di insaziabilità nel modo in cui l’individuo ordinario sperimenta la propria … Continue reading

Ringraziare, un segnale di “potere personale”.

Ringraziare non è cortesia, bensì il segnale di un potere straordinario. Per molti, ringraziare è un atto di cortesia quasi automatico. Dire grazie quando ci danno un regalo, quando ci fanno un favore o quanto altri compiono un gesto gentile. Per tutto il resto, sembra non sia importante ringraziare. La gratitudine, dunque, è stata ridotta a specifiche circostanze, fondamentalmente di … Continue reading

Eckhart Tolle: Verso la vera felicità.

La felicità come ruolo verso la vera felicità. “Come stai?” “Benissimo, non potrei stare meglio.” Vero o falso? In molte occasioni l’esser felice è un ruolo che la gente rappresenta, mentre dietro alla facciata sorridente vi è un grande dolore. Sentirsi abbattuti, depressi e avere reazioni eccessive è comune quando si copre l’infelicità con un aspetto esteriore sorridente e bianchi … Continue reading

Libero arbitrio e Felicità.

Libero arbitrio e Felicità. Libero arbitrio, veramente? Se ognuno dispone veramente di libero arbitrio, come mai quasi tutti soffrono, pur volendo la Felicità? L’incapacità non solo di trovare, ma anche di cercare, la Felicità, fa parte dei limiti che impediscono la possibilità di scegliere veramente e il libero arbitrio dovrebbe essere questione di scelta, capacità di scegliere, liberamente. Come Felicità … Continue reading

Aruna Ladva: La felicità è nelle nostre mani.

La felicità è nelle nostre mani. Felicità e dolore sono due emozioni molto comuni, ma, sono essenziali? Alcuni ritengono che per sperimentare la felicità bisogna provare dolore (al fine di conoscerne la differenza), ma è veramente così? E’ possibile rimanere costantemente in uno stato di felicità? Oppure ci sentiamo così ‘a nostro agio’ o ‘dipendenti’ dal dolore che la vita … Continue reading

La felicità non è una scelta.

La felicità non è una scelta… per fortuna. Molte persone mi hanno ripetuto, per anni, che “la felicità è una scelta”, un qualcosa che dipendeva da me, dalle mie azioni, dal modo in cui interagivo con il mondo esterno… Per molto tempo ho creduto loro e ho cercato di “diventare” felice, sforzadomi di fare “scelte sempre più felici”. All’inizio tutto … Continue reading

I momenti in cui abbiamo tutto.

Momenti in cui abbiamo tutto, senza aver bisogno d’altro. Ci sono momenti meravigliosi in cui abbiamo tutto, in cui ogni aspetto si sostiene in un equilibrio quasi prodigioso. Tuttavia, poco dopo, questa magia svanisce o, semplicemente, scade. È allora che ci rendiamo conto che, in fin dei conti, la cosa più importante in questa vita è stare bene con noi … Continue reading