Promesse, speranze, rassicurazioni dell’economia cerebrale. «La civiltà moderna è, sotto quasi tutti gli aspetti, un circolo vizioso. È insaziabilmente affamata perché il suo modo di vivere la condanna a una perpetua frustrazione. Come abbiamo visto, la radice di questa frustrazione sta nel fatto che viviamo per il futuro e il futuro è un’astrazione, un’inferenza (deduzione intesa a provare o sottolineare … Continue reading
“Se soltanto…”, il mantra del desiderio irrealizzato. Le mie emozioni dettano il mio comportamento. Se una qualche cosa mi fa star bene, desidero averla; se mi fa star male, desidero evitarla; se mi lascia indifferente, la ignoro. Mi trovo in un perpetuo conflitto, in quanto sono emotivamente sospinto in una direzione e respinto dall’altra. Ma ciò che dà origine sia … Continue reading
Se sentiamo che ci manca qualcosa, prendiamocela con l’ego. Un aspetto del dolore emozionale, che è parte integrante della mente egoica, è un radicato senso di mancanza o di incompletezza, di non integrità. In alcune persone questo senso consapevole, in altre inconsapevole. Se è consapevole si manifesta come la sensazione continua e inquietante di non essere sufficientemente degni o buoni. … Continue reading
L’ossessione della perfezione. Cosa deve essere perfetto nella tua vita prima di poterti sentire davvero O.K.? Cosa deve accadere di perfetto prima che tu possa accettarti per quello che sei veramente? Quanto devi essere perfetto o perfetta prima di volerti bene così come sei, in questo preciso momento? In passato, cosa doveva accadere di perfetto per sentirti bene? Nel presente, … Continue reading
Il gioco dei Ruoli. Il percorso che affrontiamo per riprendere contato con l’anima celata dentro di noi, ci porta a spostare la nostra attenzione sull’universo presente al nostro interno, facendo passare in secondo piano quello che accade all’esterno, su quello che noi chiamiamo realtà. Un universo interno, che si esprime attraverso le emozioni, le sensazioni, i pensieri. Impariamo a conoscerci, … Continue reading
Vivere aspettando. “Un giorno ce la farò.” Il tuo obiettivo assorbe gran parte della tua attenzione, al punto che riduci il presente a un mezzo per un fine? Ti priva della gioia di fare? Stai aspettando di cominciare a vivere? Se sviluppi questo schema mentale, qualunque cosa otterrai o realizzerai non sarà mai abbastanza soddisfacente; il futuro ti sembrerà sempre … Continue reading
Seneca, i viaggi e l’inutile fuga. (Epistole morali a Lucilio) E’ un pensiero comune che la lontananza dal luogo in cui si vive possa arrecare benefici all’animo. Questo perchè siamo convinti che i motivi delle nostre insoddisfazioni provengano dall’esterno e dunque riteniamo che cambiando luoghi e persone senz’altro muterà anche la nostra condizione interiore. Niente di più sbagliato. Lucilio, un … Continue reading
La sensazione di “mancanza”. La sensazione di “mancanza” è quella che vi frega ogni volta. Vi manca questo, poi quello, poi quell’altro e poi ancora quello. Cercate quello che non avete, facendo paragoni e distinzioni, valutazioni e giudizi, pensando di scegliere il “meglio” per voi, ma poi le cose si trasformano in nuovi limiti e trappole. Ma perché vivere con … Continue reading
La bramosia: il bisogno di avere di più. L’ego si identifica con l’avere, ma la sua soddisfazione di avere è relativamente superficiale e di breve durata. Al suo interno rimane nascosto un senso di insoddisfazione profondamente radicato, un’incompletezza, un “non abbastanza”. “Non ho ancora abbastanza” che per l’ego significa “Non sono ancora abbastanza”. Come abbiamo visto, l’avere, il concetto di … Continue reading
Il desiderio. “L’attaccamento è come miele sulla lama di un rasoio: sembra piacere, ma offre solo dolore.” Lama Zopa Rinpoche Quando un forte desiderio sommerge la mente, ostacola la capacità di vedere con chiarezza la realtà. Il desiderio si aggrappa all’apparenza esagerata dell’oggetto del desiderio, come sempre, realmente, in sé e per sé buono. Dopo aver applicato le buone qualità … Continue reading
Non ti sei ancora stancato di inseguire Beep Beep? I tuoi desideri = Beep Beep Tu = Wile il coyote Come non c’è nulla che Wile il Coyote desideri di più al mondo che catturare Beep Beep, così per te non c’è niente di più irresistibile dell’appagare le tue passioni, del realizzare i tuoi progetti. Quel cartone è una perfetta … Continue reading
“Lentamente Muore”, Ode Alla Vita. “Lentamente Muore” è una splendida poesia, forse la più bella pubblicata negli ultimi anni, scritta dalla giornalista e scrittrice brasiliana Martha Medeiros e resa pubblica per la prima volta nel 2000 sul quotidiano Zero Hora di Porto Alegre, in Brasile. Si tratta di una vera ode alla vita, perché una vita non vissuta non fa … Continue reading