Sincerità. C’era una piccola striscia di prato verde, con fiori variopinti ai suoi margini. Era un praticello ben tenuto, al quale si prestavano le maggiori cure, perché il sole faceva del suo meglio per bruciare l’erba e far avvizzire i fiori. Oltre quel delizioso giardino, al di là di molte case, si stendeva il mare azzurro, che scintillava al sole … Continue reading
L’arte di ascoltare. “Se me lo consentite, vorrei prendere in considerazione l’arte di ascoltare. «Arte» significa mettere ogni cosa al suo posto. È questo il significato fondamentale della parola «arte». C’è ordine quando ogni cosa è al suo posto, non solo nell’ambiente fisico in cui viviamo – camera nostra, per così dire – ma anche dentro di noi. Anche nell’ascoltare … Continue reading
La pozza. “La vita vi trasporta dove vuole, poiché voi siete parte di essa.” Jiddu Krisnamurti “Non so se passeggiando avete mai notato una pozza lunga e stretta accanto al fiume. Deve averla scavata qualche pescatore, e non è collegata con il fiume. Il fiume scorre placido, profondo e ampio, ma quella pozza è coperta di sedimenti, perché non è … Continue reading
Il pensiero dà forma alla sensazione. Comprendere come riuscire a mantenere una certa distanza dalle sensazioni evitando di identificarsi supinamente, se non inconsciamente, coi pensieri che suscitano è un buon primo passo verso la meditazione. «Vedete una bella macchina, la toccate, ne ammirate la forma e la struttura. Da quello nasce la sensazione e poi interviene il pensiero a dire: … Continue reading