Mente: crea problemi o felicità. La chiave della felicità è la mente. E’ la mente che ci permette di passare dalla sofferenza alla felicità, proprio come il telecomando di una TV ci permette di cambiare canale e decidere di guardare un programma pieno di odio e violenza, oppure un documentario sulle bellezze della natura. Sperimentare la felicità o la sofferenza … Continue reading
La natura intrinseca della mente è pura. La natura intrinseca della mente è pura, nel senso che non è tutt’uno con i suoi difetti, i pensieri disturbanti e le oscurazioni. Tutti i difetti della nostra mente – il nostro egoismo, l’ignoranza, la rabbia, l’attaccamento, i sensi di colpa e altri pensieri inquietanti – sono temporanei, non sono permanenti ed eterni. … Continue reading
Il desiderio. “L’attaccamento è come miele sulla lama di un rasoio: sembra piacere, ma offre solo dolore.” Lama Zopa Rinpoche Quando un forte desiderio sommerge la mente, ostacola la capacità di vedere con chiarezza la realtà. Il desiderio si aggrappa all’apparenza esagerata dell’oggetto del desiderio, come sempre, realmente, in sé e per sé buono. Dopo aver applicato le buone qualità … Continue reading