Innamorati del Presente.

Innamorati del Presente. Innamorati del posto dove stai adesso. Fai un inchino a ciò che hai. Lascia andare la speranza della felicità futura; la tua gioia non dipende da “qualcosa di più”. Lascia andare gli obiettivi e anche il punto d’arrivo… concentrati sul presente. Sii lento. Sii qui. Respira … In realtà, sei sempre qui, malgrado la gran parte del … Continue reading

Antony de Mello: Entrare nel presente.

Entrare nel presente. Siete pronti a prendere uno shock? Ascoltate! Esaminate la vostra vita. Osservate tutti i vostri pensieri e vedrete che, spesso, stanno nel passato o nel futuro. Prendete coscienza di quanto poco vivete nel presente, di quanto poco siete vivi e resterete shockati. Pensate a tutto cio’ in questo modo. State sbucciando un’arancia, per poi mangiarvela. Se la … Continue reading

David Ciussi: Guerriero del presente.

Guerriero del presente. Il guerriero del presente, ci dice David Ciussi, non inventa nemici all’esterno di sé, guarisce proprio dalla separazione. Non dimenticate che il mistero della vita non è un problema da risolvere, ma una realtà da sperimentare. Nessuno ha mai risolto nulla e nessuno troverà mai niente. Il solo modo di lasciarsi “misterizzare” è essere vivo nel cuore … Continue reading

Mantenersi calmi …

Dieci tecniche per mantenersi calmi. Nel mondo d’oggi non è sempre facile mantenere la calma, soprattutto in determinate situazioni: durante una discussione, problemi con il partner e via dicendo. Inoltre, un ruolo fondamentale è il tenore della vita moderna, in cui tutti noi dobbiamo confrontarci con una miriade di problemi, che arrivano in continuazione, stressandoci senza sosta. Mike Fisher, fondatore … Continue reading

Charlotte Joko Beck: Abbandonare le aspettative.

Abbandonare le aspettative. Siamo come uccellini implumi che nel nido attendono che mamma e papà vengano a imboccarli. Per gli uccellini va benissimo, anche se mamma e papà sono liberi di svolazzare tutto il giorno. A parole non ne invidiamo la situazione ma, di fatto, ci comportiamo allo stesso modo: apriamo la bocca e aspettiamo che la vita ci imbocchi … Continue reading

Anthony De Mello: Illusioni.

Illusioni. “Quando il sé si aggrappa all’altro, è come gettare fango nell’acqua. Se il sé è mosso dall’altro, è come se si versasse olio sul fuoco.” Han Shan “Quando ci si aggrappa a qualcosa, la vita è distrutta; quando ci si afferra a qualcosa, si smette di vivere. È scritto in tutte le pagine del Vangelo. E questo si consegue … Continue reading

Ananda: Presente Infinito.

Presente Infinito. Tu lo sai. Qualcosa in te lo sa e vorresti vivere con leggerezza e libertà infinita, come un bimbo giocoso che sorride ad ogni nuovo istante. Ma vedi intorno a te che non è così, che ci sono regole da rispettare, convenzioni a cui uniformarsi, leggi di natura impellenti a cui sottostare. Ti dici e ti dicono che … Continue reading

Pema Chodron: Rinuncia e momento presente.

Rinuncia è apertura al momento presente. La rinuncia non dev’essere considerata come una negazione: mi è stato insegnato che consiste nel lasciar andare la presa. Ciò cui si rinuncia è la chiusura, l’esser tagliati fuori dalla vita. Si potrebbe dire che la rinuncia non è che apertura al momento presente… Rinuncia è rendersi conto che la nostalgia per il desiderio … Continue reading

Ananda: Io in te, Tu in me.

Solo io in te, solo tu in me. Svegliata di notte per questo: ”Non dubitare della Mia Voce… Io ti chiamo in molti modi e tu sempre Mi riconosci, ma spesso non vuoi ascoltare. Non ascolti perché hai paura. Hai paura perché non ricordi Chi Sei e credi ad una idea di te lontana dalla tua Identità reale. Ma anche … Continue reading

Paul Ferrini: Il paradiso è ora!

Il paradiso è ora! “Una sola idea falsa può condurre alla disperazione la mente che la pensa. Ma una sola idea vera restaura il regno.” Paul Ferrini “Tu perdoni non per guadagnarti la salvezza futura, ma per farne l’esperienza qui e ora. Tutta la tua spiritualità viene vissuta solo in questo momento. Non ha nulla a che vedere con qualcosa … Continue reading

Shakti: Tu sei la risposta.

Tu sei la risposta. “Quando siamo così pieni di domande è impossibile fermarsi un attimo e lasciare che la risposta arrivi. Eppure arriva sempre. Tu SEI la risposta, tu SEI ciò che stai cercando di avere attraverso quelle domande. Quando si è pieni di angosce per il futuro non riusciamo a restare presenti a quello che c’è nel momento. Eppure, … Continue reading

Osho: Il segreto: Il tempo presente.

Il segreto: Il tempo presente. “Qual e’ il segreto di un fiore, qual e’ la bellezza del povero giglio, qual e’ la sua ricchezza? La sua immensa ricchezza e’ dovuta al fatto che vive sempre nel qui-e-ora. Conosce solo il tempo presente. Non conosce nulla del passato e nulla del futuro. Ricordati, se sei interessato al futuro, finirai sempre per … Continue reading