Ok… ma, ora che lo so, cosa devo fare?

“Ok… ma, ora che lo so, cosa devo fare?!” Dubbi e dilemmi sulla psicoterapia. Durante il lavoro clinico mi capita spesso di sentirmi rivolgere questa domanda da chi è ansioso di risolvere al più presto il proprio malessere. Seguendo un’impostazione medica, ci si aspetta che la ricerca delle cause della sofferenza psicologica sia la premessa per individuare una cura che … Continue reading

Salvatore Brizzi: Il mondo è la mia psicologia.

Salvatore Brizzi: Il mondo è la mia psicologia. Un campo del sapere ancora poco esplorato riguarda il rapporto di causa-effetto fra la nostra psicologia e ciò che ci accade nel mondo. In tutti i miei libri in fondo non faccio altro che analizzare questo rapporto. Che relazione c’è fra le persone che incontro, gli eventi della mia vita… e le … Continue reading

Ciò che non ti piace in te … compare fuori di te!

Tutto quello che non ti piace dentro di te … ricompare fuori di te! La proiezione e la rimozione permettono di eliminare dalla consapevolezza le cose che disturbano l’equilibrio della psiche e, soprattutto, quelle che intralciano l’immagine idealizzata che abbiamo costruito di noi stessi. Nel tentativo di ottenere approvazione e riconoscimento, impariamo da bambini a comportarci in modo consono alle aspettative … Continue reading

Vasana: Il subconscio latente.

Vasana.   “Ciascuno vede ciò che si porta nel cuore.” Johann Wolfgang Goethe Gli antichi indù erano grandi conoscitori dell’animo umano, infatti avevano scoperto la complessa struttura psicologica dell’essere umano, perciò conoscevano anche l’inconscio. I maestri dell’antica India usavano il termine “vasana” per indicare ciò che risiede a livello latente nel subconscio dell’uomo. Vasana è un termine molto usato nel Vedanta … Continue reading

La falsa spiritualità.

La falsa spiritualità che inflaziona la psiche: Cos’è il “Bypass Spirituale”? Il bypass spirituale è in agguato. Ti sei rifugiato talvolta nella Spiritualità per evitare di affrontare un aspetto doloroso della tua Vita? Lasciato correre abusi nel nome della compassione? Ti sei mai fatto scudo delle tue convinzioni più elevate per evitare di sentire gelosia o rabbia, considerandole emozioni ‘poco spirituali’? … Continue reading

Roberto Assagioli: Sullo sviluppo Spirituale.

Sviluppo spirituale e disturbi neuropsichici. Di Roberto Assagioli, scritto e pubblicato nel 1933 dalla Casa Editrice Astrolabio. Lo sviluppo spirituale dell’uomo è un’avventura lunga e ardua, un viaggio attraverso strani paesi, pieni di meraviglie, ma anche di difficoltà e pericoli. Esso implica una radicale purificazione e trasmutazione, il risveglio di una serie di facoltà ancora inattive, l’elevazione della coscienza a … Continue reading

Elémire Zolla: L’esperienza metafisica.

L’esperienza metafisica. “Quando la psiche che percepisce e le cose percepite, soggetto e oggetto, si fondono e assorbono a vicenda, avviene ciò che si può definire ‘esperienza metafisica’. […] La psiche in samadhi, unificata, può affermare ‘Sono’, ma non più ‘Sono questo’, ‘Sono quello’. Non perchè abbia subìto una perdita; al contrario, ha ottenuto un vertiginoso accrescimento. Si è detto … Continue reading

Democrazia interiore.

Democrazia interiore. Viviamo in un periodo storico in cui è diventato evidente lo strapotere di una piccola elite, ricca di privilegi e arroganza, sulla vita di milioni di creature, spesso prive anche dei diritti più elementari. Questa terribile ingiustizia colma d’indignazione le coscienze sensibili e spinge a cercare soluzioni nella politica, nelle battaglie sociali, nei movimenti a tutela dei deboli e … Continue reading

Dualismo interiore.

Dualismo interiore. Quando due parti della nostra personalità discutono tra loro senza riuscire a mettersi d’accordo, la mente è monopolizzata dal conflitto e diventa impossibile scegliere una direzione. Un chiacchiericcio ininterrotto occupa i pensieri, senza portare nessuna conclusione. Infatti, quando ci sembra di aver trovato una soluzione, si fanno largo altrettante ragioni contrarie, subito contraddette da una valanga di nuove opposizioni. … Continue reading

Discesa agli inferi.

Discesa agli inferi. Il lavoro su di se comporta una scelta di Vita che porterà, se seguita, ad una trasformazione prima interiore e poi, di conseguenza, esteriore. Tutto ciò che noi facciamo per crescere interiormente avrà effetti in automatico anche nel nostro mondo quotidiano. Ma prima di poterci evolvere occorrerà fare i conti coi nostri demoni e, per far ciò, … Continue reading

EMDR: L’Inconscio riemerge.

EMDR: Rielaborare i traumi attraverso il movimento oculare. Negli ultimi anni ci sono stati più studi e ricerche scientifiche sull’EMDR che su qualsiasi altro metodo usato per il trattamento del trauma e dei ricordi traumatici. I risultati di questi lavori hanno portato questo metodo terapeutico ad aprire una nuova dimensione nella psicoterapia. L’efficacia dell‘EMDR è stata dimostrata in tutti i … Continue reading

Claudia Rainville: Le Programmazioni Mentali.

Come usare bene le programmazioni mentali. Per capire come le programmazioni del cervello possano esercitare sulla nostra vita un influsso favorevole o sfavorevole occorre analizzare la relazione tra conscio, inconscio, subconscio e superconscio: Il CONSCIO è la facoltà che ci consente di conoscere la nostra realtà e di rifletterci sopra, ma è la “nostra realtà personale” e non la realtà … Continue reading