Rupert Spira: Alleviare un dolore.
Alleviare un dolore non é resistenza psicologica. Fonte
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Stephen Batchelor: La prima nobile verità…
La prima verità ci esorta ad agire. «C’è un passo in Alice nel paese delle meraviglie in cui Alice entra in una stanza e vi trova una bottiglia con l’etichetta “bevimi”. L’etichetta non spiega ad Alice il contenuto della bottiglia, ma le dice che cosa farne. Quando il Buddha presentò le sue quattro verità, egli in primo luogo descrisse a … Continue reading
Nathalie Delay: C’è il reale e il mio sogno.
C’è il reale e il mio sogno. La pratica è l’uscita da qualsiasi idea di spiritualità che non sia la radicale abitazione dell’adesso. E rispetto a questa abitazione ci sono tutti i miei desideri riguardanti l’adesso, tutte le mie speranze e obiezioni sull’adesso. Sono proprio esse che mi fanno entrare in una fantasiosa spiritualità, secondo la quale dovrebbe capitare qualcosa … Continue reading
Eckhart Tolle: Non resistere alla resistenza.
Non resistere alla resistenza. Praticare la presenza, consigli per raggiungere lo stato di non pensiero e la pace interiore. Confidando di averti fatto cosa gradita, ti lascio alla visione del video, ovviamente se ti va. Con affetto, Sid… Love* Fonte
Ezra Bayda: L’unica possibilità.
L’unica possibilità. “Aspettarsi che i problemi scompaiano è il nostro problema fondamentale. Non vogliamo porci di fronte alla vita così com’è […]. Facciamo a malapena un respiro senza volere che la vita sia diversa da com’è. Tale resistenza è alla base dell’esistenza umana. Per lo più, non abbiamo voglia di risvegliarci. […] È indubbio che la resistenza sia uno degli … Continue reading
Rilassati… non sei tu che comandi!
“Rilassati… non sei tu che comandi!” – La neuroscienza del libero arbitrio. Diversi studi di neurologia, ormai, ci confermano che, mentre la mente cosciente è in grado di processare 40 pezzi di informazione al secondo, quello che definiamo inconscio può processarne da 1 a svariati milioni al secondo. Se prendiamo per buone le conclusioni del Dott. Bruce Lipton nel suo … Continue reading
Aruna Ladva: Accogliere l’imprevisto.
Accogli l’imprevisto. A tutti noi capitano situazioni che ci lasciano con la sensazione che qualcosa ci abbia spiazziati. E, poiché viviamo in un mondo in cui veniamo continuamente colti di sorpresa, potremmo pur abituarci alle incertezze. Andiamo in vacanza con un programma preciso e finisce per essere qualcosa di diverso. Ci aspettiamo che la personalità di qualcuno sia in un … Continue reading
John Snelling: Con piena consapevolezza.
Con piena consapevolezza. La persona che desidera solo il piacere e rifiuta il dolore consuma un’enorme quantità di energia resistendo alla vita e, nello stesso tempo, va completamente fuori bersaglio. È un’aspirazione destinata ad essere frustrata, dato che, eludendo determinate forme di sofferenza, inevitabilmente cadiamo vittime di altre. Al di sotto della nostra moderna cultura dell’ostentato consumo ci sono una … Continue reading
Alan Watts: Due modi di capire un’esperienza.
Due modi di capire un’esperienza. “Nei momenti di grande gioia, di regola, non ci fermiamo a pensare: «Sono felice», oppure: «Questa è gioia». […] In quei momenti siamo talmente consapevoli dell’istante da non fare alcun tentativo di confrontare l’esperienza di esso con altre esperienze. Perciò non gli diamo alcun nome, perché i nomi […] si basano su paragoni. […] Vi … Continue reading
Lo sguardo che trasforma.
Il ritmo dello sguardo che trasforma. Cerco di aprirti la mente, Neo, ma posso solo indicarti la soglia, sei tu quello che la deve attraversare. Devi lasciarti tutto dietro, Neo. Paura, dubbio, scetticismo. Sgombra la tua mente. Morpheus *** Neo: Mi fanno male gli occhi. Morpheus: Perché non li hai mai usati. Morpheus: Immagino, che in questo momento ti sentirai … Continue reading
Aruna Ladva: Se resisti, la vita insiste!
Se resisti, la vita insiste! Possiamo pianificare la nostra vita, ma la vita spesso non coopera come vorremmo! La nostra vita non va sempre come l’immaginiamo e, di solito, questo ci provoca delusione o sconcerto. Spesso siamo così fissati sui risultati desiderati che, anche quando la vita ci indica qualcosa d’altro, di meglio, arriviamo persino a non prenderla in considerazione. … Continue reading
Quando la mente è stanca.
Quando la Mente è Stanca. Quando il corpo è stanco si ferma e deve risposare. Quando la Mente è stanca…. dovrebbe fare altrettanto, ma cosa accade se non lo fa? E cosa accade in situazioni di disagio, fame, sonno, freddo/caldo… etc? La Mente va in una modalità “provvisoria”, ehehe, di “Scappa o Combatti”. Nel primo caso fugge la situazione, nel … Continue reading