Sharon Salzberg: Il senso di colpa e il rimorso.
Il senso di colpa è diverso dal rimorso e ci rende più centrati su noi stessi. La psicologia buddhista opera un’interessante distinzione tra la colpa e il rimorso. Il senso di colpa, ossia l’odio diretto verso se stessi, lacera. Quando sperimentiamo un forte senso di colpa abbiamo poca o nessuna energia disponibile per la trasformazione o la trascendenza; veniamo sconfitti … Continue reading