Il Silenzio è il principale dei miei insegnamenti. Baghawan (Ramana Maharshi) diceva che l’autoindagine è la via diretta alla liberazione, la più efficace e, in alcune occasioni, disse anche che è l’unico metodo efficace per realizzare il Sé. Questo non vuol dire che essa rappresenti l’insegnamento più elevato e ne spiego il perchè […] Buon ascolto, ovviamente se così ti … Continue reading
Sei lo spettatore del tuo stesso gioco. “La mia vita è questa: così come viene, qualunque cosa si presenti. Quando sei così, cominci a vedere come la mente si divincoli per ottenere ciò che vuole. Quando hai spento il contatto, lasci che arrivi ciò che deve arrivare. Per un po’ la mente non lo accetta, ma va bene, è perfetto. … Continue reading
La Verità si trasmette per risonanza. Quando nascono dal Silenzio, le parole sono speciali e facilitano questa risonanza. Ne mantengono il profumo e attraggono una dimensione della tua natura essenziale. Sono infatti suoni che rappresentano le qualità eterne: fuori dal tempo, totalmente incondizionate e complete e onnipresenti. Sono vibrazioni del campo di energia unitario e pacifico dell’unica Coscienza. Sono i … Continue reading
L’inizio della meditazione. Krishnamurti: C’è un mucchio di gente e spero che alcuni di voi capiscano quello che viene detto. Abbiamo parlato insieme la scorsa settimana dei nostri problemi umani, non solo parlando insieme come due amici, ma, che cosa ciascuno di noi ha scoperto da sé nella nostra conversazione e nella nostra esplorazione e indagine. Deve diventare ovvio per … Continue reading
Ascoltare il Silenzio. Il silenzio non è il luogo della passività o dell’isolamento, ma lo spazio originario dove ridare voce all’essenziale, alla dimensione più vera di noi stessi, al senso complessivo del vivere. “Dopo aver camminato a lungo per le vie, in mezzo alla gente, alle cose e ai segnali, ho voglia di isolarmi dal rumore: cerco un luogo … Continue reading
Chi sono io? La domanda: “Chi sono io?” non ha risposta. La mente dirà: “Sei l’essenza della vita. Sei l’anima eterna. Sei il divino” e così via. Tutte queste risposte vanno respinte: Neti Neti – questo è ciò che devi dire: “Né questo né quello”. Quando hai rifiutato tutte le possibili risposte che la mente può fornirti e che riesce … Continue reading
La conoscenza silenziosa. Se mi chiedete cos’è il silenzio, io, precisamente, non lo so. Il silenzio è un pieno di vuoto, per una persona che parla tanto. E’ un vuoto pieno, per una persona che non ama il rumore delle parole. In ogni caso, il silenzio è una bella sfida per la mente, che sa tutto, guarda caso… tranne che … Continue reading
Silenzio: Il portale verso la Gioia e l’Amore. Non solo la Pace della mente, ma anche Gioia e Amore risiedono nel Silenzio. Seduti ad occhi chiusi, intenti a percepire il flusso del respiro, le sensazioni corporee, ogni suono o rumore interno od esterno – quali il battito del cuore o un’auto che passa per la strada – ugualmente intenti a … Continue reading
Il silenzio mentale secondo Aurobindo. Quando ci si siede, con gli occhi chiusi – per fare il silenzio mentale – si è immediatamente invasi da un torrente di pensieri che sorgono da tutte le parti, in maniera confusa e aggressiva. Non esiste un manuale con diversi metodi per venire a capo di questo baccano infernale; non c’è che da tentare … Continue reading
Il Vuoto e l’Innocenza. Perché il Vuoto ci attrae e ci respinge così tanto? Tu hai paura del Nulla finchè non lo ri-conosci per quello che è vera-mente…. Facciamo di tutto per evitare il Vuoto, perché sentiamo che lì finisce la nostra storia. In effetti, lì finiscono solo… le nostre “storie”! E “tu” è solo la più incredibile di tutte! … Continue reading
Dimorare nel tempio del silenzio. Nel silenzio profondo, la piena realtà della tua essenza … è evidente in modo spontaneo. Quando sei stabilizzato nella consapevolezza del Sé, puoi rimanere in quello stato, mentre ti relazioni in modo appropriato a persone, eventi e circostanze. Fino a quando la mente non è calma, le onde continue dei pensieri possono interferire con l’aspirazione … Continue reading
Esiste una sola meditazione: osservare. Non il “tenere calma la mente”, ma l’assenza della mente. Anche se non sai bene se i vari maestri hanno ragione o torto, se la tua base è solida e genuina i veleni delle dottrine sbagliate non potranno nuocerti, compreso il “tenere calma la mente” e “il dimenticarsi le preoccupazioni”. Se ti “dimentichi le preoccupazioni” … Continue reading