Jeff Foster: Pronto a vivere?

Pronto a vivere. Agisci oppure no. Ma non sarai mai pronto. Nessuno lo è mai. Aspetterai in eterno di essere pronto. L’essere pronti è una menzogna. Non eri pronto a nascere. Inaspettatamente, sbattuto fuori nella tempesta, hai pianto, alla tua nascita. Il terrore e la sensazione di essere sopraffatto, respirare, sì, lo shock e lo stupore della luce, ma l’essere … Continue reading

Paura di vivere e senso di vuoto.

Paura Di Vivere E Senso Di Vuoto. La paura di vivere si è insediata, lentamente, in questa società ormai al collasso e, allo stato attuale, sono molti gli individui che confermano di soffrire di una certa paura nei confronti della vita e del vivere in generale. Una paura che può essere la paura di affrontare un nuovo amore, di perdere … Continue reading

Rumi: 25 lezioni cambieranno la tua vita.

Impara da Rumi le 25 lezioni cambieranno la tua vita. “Studiami come più ti piace, non mi conoscerai, perché io mi differenzio in un centinaio di modi da ciò che ti sembra io sia. Mettiti nei miei panni per vedere come vedo io, perché ho scelto di abitare in un luogo che non puoi vedere” Rumi Jalal ad-Din Muhammad Balkhi, … Continue reading

Charlotte Joko Beck: Il segreto della vita …

Il segreto della vita sta nell’avere fiducia nelle cose così come sono. Iniziamo a imparare che, nella vita, c’è un’unica cosa a cui affidarsi. Quale? C’è chi pensa: “Il mio compagno, la mia compagna”. Per quanto possiamo amare nostro marito o nostra moglie, non possiamo dare loro totale fiducia, in quanto tutti, noi compresi, sono più o meno inaffidabili. Per … Continue reading

I tuoi sensi di colpa.

Sconfiggi i tuoi sensi di colpa. L’ Inferno non e’ uscito solo dalla fantasie di Dante Alighieri, ma sembra essere inciso profondamente nel DNA delle nostre cellule. L’uomo moderno appare schiacciato da un macigno di dimensioni inimmaginabili: il senso di colpa. Dietro alla facciata della pretesa, della presunzione, si nasconde – implacabile – un enorme senso di colpa, che schiaccia … Continue reading

Jeff Foster: Abbiamo tutti delle aree delicate.

Abbiamo tutti delle aree delicate. È facile dire “Ti amo”. È facile parlare d’amore, di presenza e dell’Assoluto, di “essere consapevole della consapevolezza”, e di coltivare una profonda accettazione di ciò che è. È facile insegnare, dire cose che suonano vere, buone e spirituali. Ma sono solo parole. C’è un mondo prima delle parole. Quando monta la rabbia, cosa che … Continue reading

Max Ehrmann: Desiderata.

Desiderata. Si dice che il brano intitolato «Desiderata» sia stato trovato nella vecchia chiesa di San Paolo, a Baltimora e che sia datato 1692. In realtà questa prosa lirica fu scritta da un poeta dell’Indiana, di nome Max Ehrmann e venne registrata per i diritti d’autore alla Libreria del Congresso nel 1927. I diritti furono rinnovati dalla vedova, perciò lo … Continue reading

Jon Kabat-Zinn: Pratica non significa ripetizione.

Pratica non significa ripetizione. Noi usiamo il termine « pratica » per descrivere come coltivare la consapevolezza, ma non nell’abituale accezione di prove ripetitive per migliorare il più possibile una prestazione o per un’eventuale competizione. Esercitarsi alla consapevolezza significa impegnarsi in ogni momento a essere presenti a se stessi. Non esiste una «prestazione», ma solo quel momento. Non cerchiamo di … Continue reading

Jeff Foster: Fidati comunque.

Fidati del buio, ora. Se sei perso. Se nulla ha più un senso. Se tutti i tuoi punti di riferimento sono crollati. Se la vecchia vita ora si sta sgretolando. Se la mente è annebbiata, stanca, occupata. Se l’organismo è esausto e desidera riposare. Festeggia. Fidati. È un rito di passaggio, non un errore. Stai guarendo in un modo tutto … Continue reading

Aruna Ladva: Se resisti, la vita insiste!

Se resisti, la vita insiste! Possiamo pianificare la nostra vita, ma la vita spesso non coopera come vorremmo! La nostra vita non va sempre come l’immaginiamo e, di solito, questo ci provoca delusione o sconcerto. Spesso siamo così fissati sui risultati desiderati che, anche quando la vita ci indica qualcosa d’altro, di meglio, arriviamo persino a non prenderla in considerazione. … Continue reading

Pecore al pascolo della felicità.

Felicità: un prato verde da brucare. “In verità in verità vi dico, se il chicco di grano essendo caduto in terra non muore, esso rimane solo; ma se muore, porta molto frutto. Chi ama la propria vita, la perde, e chi odia la propria vita in questo mondo, la conserverà per la vita eterna.” (Gv 12,24). La cultura odierna ci … Continue reading

Francis Lucille: Dall’ignoranza alla libertà.

Dall’ignoranza alla libertà. Domanda: La vita mi fa svolgere numerosi ruoli: marito, figlio, padre, capo squadra, subalterno. Tutto ciò si fa da solo, come se il vento mi spingesse. Nulla è stabile e, nello stesso tempo, sono totalmente investito in ognuno dei miei ruoli. Ho l’impressione che la mia vita scorra in questo vuoto, in una sorta di strana incoscienza. … Continue reading