Archivi giornalieri: 2 Maggio 2017

I veleni psicologici: come salvarsi.

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I veleni psicologici … e come salvarsi. Tutte le nostre malattie, incidenti, la rabbia e la scontentezza della vita sono il risultato dei veleni informazionali che occupano la psiche. Ti sei ammalato. Come mai? Il giorno prima qualcuno ti ha mosso delle accuse. Sei scivolato e ti sei preso un colpo. Come mai? Perché un’ora prima qualcuno ti ha criticato … Continue reading →

Trasformare la rabbia in compassione.

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Strategia terapeutica per trasformare la rabbia in compassione. La rabbia è un’emozione che potremmo considerare velenosa e che nasce dalla percezione di una minaccia o di un pericolo. Il suo scopo evolutivo è quello di motivarci a lottare contro ciò che potrebbe farci male o porre addirittura fine alla nostra vita. Inoltre, come ogni altra emozione, se ben regolata, racchiude … Continue reading →