Vivere l’istante. “La nostra vera casa è “l’ora”. Vivere l’istante presente è un miracolo”. Thich Nhat Hanh Stamattina un raggio di sole è entrato nella stanza, si percepiva il suo tepore sulla pelle, la sua luce calda, avvolgente e piena di energia. Poi ho respirato l’aria fresca del mattino, quando passano poche auto ed è ancora pulita. Ecco un modo … Continue reading
Guarire dentro. Che cos’è la malattia? Soltanto un cattivo funzionamento della macchina fisica, ossia il nostro corpo, che all’improvviso s’inceppa a causa dell’intervento di agenti esterni, siano essi i batteri che respiriamo insieme all’aria o le sostanze nocive che ingeriamo attraverso il cibo? Oppure è anche e soprattutto un pensiero negativo che ci assilla, magari a livello inconscio, un’emozione triste … Continue reading