Fare le scelte giuste con la mindfulness. Fare le scelte giuste non è mai facile. Recenti ricerche nel campo della mindfulness ne evidenziano l’effetto positivo sul processo decisionale. Fare le scelte giuste, nella maggior parte dei casi, non è affatto facile. Veniamo assaliti da dubbi o paure che ci fanno rivalutare continuamente gli eventi, ponendoci nella difficile posizione tra abbandonare … Continue reading →