Archivi giornalieri: 14 Ottobre 2019

Serenità, un’arte da imparare.

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Serenità, un’arte da imparare. Accettare i nostri sentimenti è la via che fa capaci di viverli senza soffrire inutilmente: un equilibrio che si può raggiungere con una tecnica semplice. Incantarsi e concentrarsi. Concentrarsi sino all’incantamento su un evento può costituire una tecnica efficace con la quale tenere a freno la mente, quando la sua natura ballerina si manifesta in maniera … Continue reading →

Gangaji: Sei già chi sei.

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Naturalmente sei già chi sei. “Sei già naturalmente chi sei. Ma quando cerchi continuamente di evitare, combattere, negare o drammatizzare il dolore o la sofferenza nella tua vita, trascuri ciò che è sempre libero da ciò”. Gangaji La vera conseguenza di trascurare chi sei veramente e per natura, è che rimani intrappolato nella dolorosa trappola della “storia di me”. Indipendentemente … Continue reading →