Non più vittima.
Non importa ciò che il mondo sta riflettendo, che le circostanze siano bellissime o terrificanti, se la tua storia interiore è una storia di vittimismo, soffrirai. È molto semplice. Se sei piuttosto sicuro che non ti stai raccontando una storia di vittimizzazione, eppure continui a soffrire, allora ti suggerisco che stai mentendo a te stesso …
Ti stai raccontando la trama di una storia antica, di come sei stato offeso. Che si tratti di una storia su come Dio, i tuoi genitori o le circostanze ti hanno fatto un torto o di come ti sei fatto un torto da solo, è comunque una storia in cui tu sei la vittima.
Persino i più violenti aggressori, quando lo strato superficiale dell’aggressività viene infranto, raccontano una storia in cui sono stati offesi a loro volta. Colpire con rabbia o vendetta implica sempre una storia di vittimizzazione a monte.
Vedere come questa storia di vittimismo giochi un ruolo nella tua vita è un passo importante verso la realizzazione della vera libertà. Quando lo vedi veramente, vedi che la storia, per entrare in gioco, deve essere ricreata ogni volta. Può emergere nella tua mente come un impulso, ma affinché si possa riprodurre sono necessarie energia, attenzione, credenza, emozione e un qualche tipo di piacere masochistico nel dolore. Sì, è scioccante! Vedere ciò, all’opera nella propria mente, può essere piuttosto inquietante.
La volontà di realizzare la verità di se stessi, la volontà di essere liberi, è la volontà di non essere più una vittima, indipendentemente dal dolore, dalle circostanze o dalle azioni degli altri. Smettere di essere una vittima non significa banalizzare l’orrore nella tua vita, negarlo, ignorarlo, o reprimerlo. Significa che puoi incontrare pienamente tutto ciò che si manifesta. Non devi nasconderti, correre, giustificare, lamentarti, maledire o gemere. Puoi semplicemente incontrare la vita così com’è.
Sei disposto a lasciare andare le tue storie di vittimizzazione? Sei disposto a lasciare andare tutti quegli orribili aggressori senza una punizione? Ad un certo punto, devi essere disposto a chiamarti fuori. Sì, c’è stata una sofferenza orribile e tu sei stato ad entrambe le estremità. L’hai perpetuata e l’hai sperimentata su di te.
Sei disposto a porvi fine? Sei libero di soffrire e sei libero di smettere di soffrire. Nessuno può mettervi fine, eccetto te. Ecco dove sta la tua libertà.
La libertà cosciente è la libertà di incontrare la sofferenza consapevolmente e, quindi, scegliere consapevolmente di lasciarla andare. La schiavitù sta nell’essere inconsapevoli della scelta. Puoi scegliere di essere libero, oppure puoi scegliere di soffrire. Spetta solo a te.
Tratto da: “The Diamond in Your Pocket”, di Gangaji
Traduzione di: Sid
Fonte: https://gangaji.org/blog
