Se vuoi essere in pace.
Se vuoi essere in pace, allora smetti di cercare di esserlo!
Quando “cerchi” di essere in pace, stai trattenendo un’immagine mentale della “pace”. Stai cercando di essere “quello che è in pace”, qualcosa di falso. Una maschera. Un personaggio.
Il tuo “cercare” ti allontana proprio da quella pace che desideri!
Lascia che svanisca l’immagine della “pace”.
Lascia che crolli il sogno della “calma”.
Lascia che si rilassi la speranza del “rilassamento”.
E rivolgiti verso la tua attuale esperienza.
Avvicinati all’Adesso.
Inonda il momento di amorevole attenzione.
Stimola la tua curiosità.
Come ci si sente a “non essere in pace”, adesso?
Ci sono pensieri turbolenti?
Voci chiassose nella testa?
Portagli un po’ di accettazione.
Le sensazioni nel corpo pulsano, rimbombano, bruciano?
Portagli un po’ di attenzione amorevole.
Getta l’immagine della “pace” e porta un po’ di tenerezza a questa tempesta interiore.
Porta una calda presenza a questo turbamento.
Inonda questa agitazione di consapevolezza, che è amore.
Sì – puoi essere in pace con la mancanza di pace! Puoi scoprire una Pace più profonda, incondizionata. Non della mente, ma del Cuore.
La Pace che inonda la non-pace di tenero amore.
Il Cielo che contiene anche il temporale più violento.
Getta via la ricerca della “pace”, smetti di cercare di essere “quello che è in pace”, sorridi di fronte al tuo sforzo di “restare calmo” e inchinati dinanzi a ciò che è, anche se è spiacevole, anche se brucia.
Questa è la Pace che supera ogni comprensione.
La Pace dell’amore per se stessi.
La Pace che è la terra che ti sostiene.
Jeff Foster
