Meditazione è scoprire…
Meditazione è scoprire … se il cervello, con tutte le sue attività, le sue esperienze, può essere assolutamente acquietato. Non costretto, perché quando c’è costrizione, c’è dualità.
L’entità che dice: «Vorrei avere esperienze meravigliose, perciò devo costringere il mio cervello a essere quieto», non ci riuscirà mai.
Ma se cominciate a indagare, a osservare, ad ascoltare tutti i movimenti del pensiero, i suoi condizionamenti, i suoi slanci, le sue paure, i suoi piaceri, a guardare come funziona, allora vedrete che il cervello diventerà estremamente quieto; una quiete che non è sonno, ma è straordinariamente attiva e quindi è quiete.
Una grossa dinamo che funzioni perfettamente, quasi non fa rumore; soltanto quando c’è attrito c’è rumore.
Tratto da: “Meditazione”, di Jiddu Krishnamurti
Fonte: https://www.meditare.net/wp/maestri/meditazione-e-scoprire-jiddu-krishnamurti/
