Il segreto della vita sta nell’avere fiducia nelle cose così come sono. Iniziamo a imparare che, nella vita, c’è un’unica cosa a cui affidarsi. Quale? C’è chi pensa: “Il mio compagno, la mia compagna”. Per quanto possiamo amare nostro marito o nostra moglie, non possiamo dare loro totale fiducia, in quanto tutti, noi compresi, sono più o meno inaffidabili. Per … Continue reading
“Per finirla con la pretesa di sofferenza in generale e dell’amore in particolare”. Dobbiamo constatare a qual punto stiamo sempre chiedendo il consenso di chi ci circonda. Le persone attorno non mi sono simpatiche se non supportano la mia sofferenza. Così è l’essere umano. Vuole che si rispetti la sua sofferenza: “Ho ben il diritto di soffrire! Il mio cane … Continue reading
Innamorati del Presente. Innamorati del posto dove stai adesso. Fai un inchino a ciò che hai. Lascia andare la speranza della felicità futura; la tua gioia non dipende da “qualcosa di più”. Lascia andare gli obiettivi e anche il punto d’arrivo… concentrati sul presente. Sii lento. Sii qui. Respira … In realtà, sei sempre qui, malgrado la gran parte del … Continue reading
Meditare è guardare per la prima volta. La meditazione non ha veramente niente a che vedere con una tecnica. Meditare è guardare per la prima volta, mentre praticare una tecnica consiste nel ripetere per l’ennesima volta. Concentrarsi è astrarsi dalla vita, un mancare di rispetto a ciò che è lì. Cos’è che non volete vedere nella vostra vita e perché? … Continue reading
La delusione della ricerca e il godersi l’avventura. Se c’è qualche posto dove vuoi andare, come puoi essere semplicemente qui? Lascia cadere, se puoi, ogni idea di cosa stai cercando: nessuna di esse è corretta. Lascia cadere l’idea che tu debba cercare e stai – se puoi – con il fuoco che alimenta quella ricerca. E’ un fuoco interiore che … Continue reading
Le azioni e i frutti. Uno dei messaggi di fondo della Bhagavad Gita, l’antico testo sacro induista interno al grande poema epico del Mahabharata, è quello per cui l’uomo ha diritto di compiere un’azione, ma non ha diritto di esigerne i frutti. Nel senso che può liberamente scegliere che azione compiere, ma non può affatto scegliere cosa deriverà da essa. … Continue reading
Non Dipendere Dall’amato. “Per essere liberi, per essere felici, sempre fieri, sempre soddisfatti, non si deve mai aspettare o chiedere di essere amati, altrimente siete schiavi, dipendete dalla persona. E se quella persona oggi non è venuta, o non vi ha guardato, voi piangete, perchè vi aspettavate qualcosa. Voi domandate: “perchè non sei venuto?” e vi tormentate. E’ molto diffuso … Continue reading
Non ti sei ancora stancato di inseguire Beep Beep? I tuoi desideri = Beep Beep Tu = Wile il coyote Come non c’è nulla che Wile il Coyote desideri di più al mondo che catturare Beep Beep, così per te non c’è niente di più irresistibile dell’appagare le tue passioni, del realizzare i tuoi progetti. Quel cartone è una perfetta … Continue reading
Abbandonare le aspettative. Siamo come uccellini implumi che nel nido attendono che mamma e papà vengano a imboccarli. Per gli uccellini va benissimo, anche se mamma e papà sono liberi di svolazzare tutto il giorno. A parole non ne invidiamo la situazione ma, di fatto, ci comportiamo allo stesso modo: apriamo la bocca e aspettiamo che la vita ci imbocchi … Continue reading
La verità della meditazione. La verità della meditazione è molto diversa dal sogno della meditazione. Spesso ci rivolgiamo alla meditazione con l’aspettativa della beatitudine, della gioia, della pace infinita, della fine di ogni dolore. Ma la meditazione ha una sua intelligenza, una sua strada. A volte il dubbio, la tristezza, e perfino il dolore straziante vogliono danzare con noi nella … Continue reading
Il primo vincolo è la brama. La nostra sofferenza deriva principalmente dalla nostra mente e da come vediamo il mondo. Nella tradizione buddhista parliamo dei dieci tipi di vincoli, samyojana, che ci legano e ci privano della libertà. La parola sanscrita samyojana si può tradurre come «nodi» e tali vincoli sono come nodi stretti dentro di noi. Ci spingono a … Continue reading
La Schiavitù del «continuo desiderare». Una dei requisiti fondamentali per percorrere quel meraviglioso Sentiero Spirituale che conduce in maniera autentica (e non transitoria) al nostro bene più autentico e la nostra più sincera gioia, è il «Discernimento». Per questo motivo occorre insistere su alcuni lati oscuri (poco chiari) che fanno parte del grande fermento di risveglio spirituale e di coscienza … Continue reading