How to stop giving fucks. Fanculo tutto. “Essere felici, essere buoni, essere positivi, essere ottimisti, essere di successo, essere svegli, essere spiritualmente illuminato. Consumare la dieta perfetta. Attirare un milione di follower su Instagram. Vivere la tua vita migliore! Scalare la tua carriera professionale. Devi essere in forma e in salute. Essere il tuo io più perfetto. Manifesta il tuo … Continue reading
Nel cuore del nostro dolore. Il movimento di risveglio e di scoperta di noi stessi inizia nel momento in cui ci sentiamo scontenti della nostra vita. Contrariamente a ciò che si crede, l’insoddisfazione per un certo livello di vita, non indica affatto delle turbe mentali o dei disagi sociali, invece indica un embrione di effervescente intelligenza interiore, che si sta … Continue reading
Il tipo di Amore che meriti. Più di ogni altra cosa, desideriamo essere visti. Essere accolti in una presenza sicura, che non giudica e che accetta tutto. Essere guardati da occhi amorevoli. Ed “essere visti” è ciò che più temiamo. Più della morte, temiamo il penetrante sguardo dell’intimità. E allo stesso modo lo agognamo. Ci vuole un tale coraggio a … Continue reading
Invito alla vulnerabilità. Quando il senso del me si dissolve, quando la protezione egoica si assottiglia, quello che accade è che emergono tutta una serie di sensazioni, di emozioni che la struttura della personalità proteggeva. Alcune di queste emozioni possono essere difficili, all’inizio, da gestire, sono molto intense, del resto, se le avevamo nascoste nella cantina dell’inconscio c’era un motivo. … Continue reading
Vulnerabilità. Si chiama vulnerabilità e indica la possibilità di essere feriti. È la nostra parte più sensibile, il punto debole, che consente a un eventuale aggressore di farci perdere la sicurezza. La vulnerabilità è la parte più fragile, intima, riservata e profonda, della nostra vita interiore. È uno spazio delicatissimo che, crescendo, dobbiamo imparare a proteggere e che, spesso, ci … Continue reading
La nostra vulnerabilità. Non si intraprende il cammino spirituale per sopprimere la sofferenza, per diventare invulnerabili. Alla fine del viaggio non si troverà un tipo di felicità paradisiaca e sdolcinata, la vita trasformata in un parco di divertimenti, una beatitudine da cartone animato. Si percorre il sentiero per vivere nella verità della propria vita, per rendersi presente al mondo, per … Continue reading
La violenza: sugli uomini e sugli animali. Viviamo in un mondo tutto teso a raggiungere il benessere economico e ci siamo convinti che le comodità, la ricchezza o il prestigio, siano ingredienti fondamentali per realizzare un’esistenza piena di successo e di significato. Per raggiungere questi obiettivi, non esitiamo a sacrificare la vita interiore nascondendo (anche a noi stessi) la consapevolezza del … Continue reading