La Vera Meditazione. Lascia che ogni cosa sia ciò che è. Ogni metodo di meditazione affronta necessariamente il rapporto tra l’ego e l’universo. Dal confronto tra noi stessi e gli oggetti e le persone che ci circondano nascono tutte le domande che muovono la nostra personale ricerca della consapevolezza. Se ci fermiamo ad osservare il mondo senza farci domande su … Continue reading
Non vi è nessuno da proteggere. “Mente aperta, cuore aperto. Renditi conto del fatto che non vi è nessuno da proteggere. Non c’è alcun bisogno di barriere emotive, né del senso di separazione e isolamento che deriva da queste barriere. L’unico motivo che ti ha spinto a credere di aver bisogno di protezione è frutto di un innocente malinteso. È … Continue reading
Innocenza. “L’amore per l’esistenza, semplicemente […], l’amore per ciò che è – per tutto l’esistente. Il semplice fatto che qualcosa possa esistere sembra miracoloso, perché quando la coscienza risvegliata va in profondità, si rende conto di quanto l’esistenza sia fragile. […] Stiamo assistendo a un incredibile miracolo: potrebbe anche non esistere proprio niente, senza alcuna difficoltà. […] Che qualcosa possa … Continue reading
L’importanza del sentire. “Non è tanto il pensiero, ma sono i cinque sensi che ti danno l’accesso più veloce a quest’apertura verso la tua vera natura. Ad esempio, se ascolti questo istante per intero, in ogni suo aspetto, e non solo i suoni che giungono alle orecchie, se senti tutto l’attimo presente, con tutto te stesso, ti apri ben oltre … Continue reading
Scopo e significato della vita. Non appena siamo liberi da significati e scopi, l’ego si sente decimato al non averli, l’ego li usa come protettori della vita per galleggiare sul vuoto… Io direi che siamo su un percorso autodistruttivo proprio perché gli esseri umani soffrono di questa malattia chiamata scopo e significato. Per noi esseri umani scopo e significato sono … Continue reading
Il tabù dell’illuminazione. «L’illuminazione è il risveglio dal sogno di essere un io separato dalla realtà universale. Non è un’esperienza o una percezione che accade a una persona per effetto di una pratica spirituale o di una consapevolezza coltivata. Non va e viene, né devi fare alcunché per mantenerla. Non riguarda l’essere centrati, estatici, sereni o qualsiasi altra esperienza. In … Continue reading
La coscienza si sta creando. La vita si muove, si propaga per onde, respira dentro e fuori, contraendosi ed espandendosi. La natura è questo, la natura è quello che è. Qualunque cosa sia, è in movimento. Nulla rimane mai lo stesso molto a lungo. La mente vuole che tutto si fermi, così da poter trovare il suo appiglio, trovare la … Continue reading
L’Amore per la Verità. Adya: Se vediamo che cosa sta operando, possiamo vedere che quello che ferisce le altre persone è l’incoscienza. Allora, spiritualmente, comincia ad esserci questo senso di muoversi dalla testa al cuore, alla pancia. L’esperienza di realizzazione nella testa, una realizzazione più trascendente, è l’esperienza del vuoto o del testimone. Quando quell’esperienza comincia a scendere più in basso, … Continue reading
Riconoscersi. Risvegliarsi alla realtà è una realizzazione profonda di chi sei come un’esperienza. Non è venire fuori con il nome giusto, quindi per ora non nominarlo. Semplicemente notalo, sperimentalo. Sentilo. Percepiscilo. Accoglilo. Il risveglio spirituale è realizzare ciò che occupa lo spazio chiamato “me”. Quando ascolti con innocenza, vedrai che in realtà c’è qualcosa di più di un me. Il tuo me … Continue reading
Inquiry, la vera indagine. Che cos’è l’Inquiry, realmente? L’indagine autentica è qualcosa che ti sta a cuore. Quando si ha a cuore qualcosa ti entra dentro. Entra dentro al guscio che ti impedisce di essere toccato o disturbato, il guscio che impedisce che possa accadere qualcosa di realmente nuovo. Per una vera indagine è importante chiedere qualcosa che ti stia … Continue reading
Oltre… solo il mistero. Il tuo vero corpo. L’incarnazione della verità comincia con la realizzazione che ogni cosa e non-cosa manifesta costituisce il tuo vero corpo. La tua umanità è semplicemente un riflesso della profondità della tua realizzazione. Così non è che devi fare qualcosa al corpo umano per renderlo un contenitore più grande, più vasto o più largo affinché … Continue reading
Sto sognando? Molti anni fa, quando stavo con il mio insegnante e stavo facendo un ritiro, stavo dormendo… Mi svegliai e la stanza era nell’oscurità, così andai a tentoni a cercare l’interruttore della luce. “Dov’è l’interruttore, dov’è l’interruttore?” E poi accadde una cosa strana: mentre stavo muovendomi urtando nelle cose cercando l’interruttore, guardai fuori dalla finestra e notai che il … Continue reading