Rupert Spira: Alleviare un dolore.
Alleviare un dolore non é resistenza psicologica. Fonte
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Matthieu Ricard: La Natura della Mente.
La Natura della Mente. «Che cosa può riuscire a comprendere sulla propria natura una mente che analizza se stessa? La prima cosa che riscontriamo sono i flussi di pensieri che si manifestano un istante dopo l’altro, senza che quasi ce ne rendiamo conto. Che lo vogliamo o no, la nostra mente è attraversata di continuo da innumerevoli pensieri, alimentati dalle … Continue reading
Huang-Po: Mente unica.
Mente Unica. I discorsi di Huang-Po, maestro Cinese del IX secolo. «Il Maestro disse: Tutti i Buddha e tutti gli esseri viventi non sono altro che un’unica Mente: non vi è alcun altro metodo spirituale. Questa Mente, mai nata, da tempi senza inizio, non è mai cessata di esistere; né blu né gialla, senza forma né aspetto, non dipende né … Continue reading
Pema Chodron: Sempre meno paura.
Sempre meno paura. «Quando ci concentriamo di meno su noi stessi, diventiamo più pienamente coinvolti nella nostra vita. Provando sempre meno devozione per il nostro piccolo io egocentrico, diminuendo progressivamente la fedeltà a un’opinione fissa su chi siamo o di che cosa siamo capaci, scopriamo di avere sempre meno paura di accettare il mondo così com’è. Come ha detto una … Continue reading
Rumi: Preoccuparsi?
Preoccuparsi? «Preoccuparsi è dare importanza al problema. “Ciò che ti preoccupa, ti domina.” Non possiamo servire due padroni (mente e spirito). O c’è fede e fiducia in un potere superiore oppure ci affidiamo esclusivamente a noi stessi.. Ciò che la maggior parte non capisce è che questa è una lotta di potere. La lotta è … Continue reading
Sister Ajahn Jitindriya: La natura della mente è…
La natura della mente è intrinsecamente pura. «[…] In un altro insegnamento abbastanza noto, il Buddha disse che la mente è luminosa, che la sua vera natura è pura e luminosa e che è contaminata solo da contaminazioni transitorie e casuali. Molto spesso afferriamo quello che accade nella nostra mente – tutto quello che proviamo, dalla rabbia al piacere in … Continue reading
Paul Hedderman: Il senso di sé.
Il senso di sé. «Il senso di sé è presupposto dal processo mentale. Tu, arrivi con un minuto di ritardo a tutto. Tu, stai aspettando di ascoltare un’interpretazione. Stai aspettando che la tua testa ti dica come stai oggi. Stai aspettando che la tua testa ti dica come ti senti. Alcuni giorni non sappiamo nemmeno come ci sentiamo. Siamo così … Continue reading
Sicuri di essere il corpo?
Siamo sicuri di essere il Corpo Fisico? Queste riflessioni non sono pubblicate da un “Maestro” o da un “Guru” di grande fama, ma pare proprio che abbiano colto perfettamente nel segno, per giunta, con una disarmante semplicità. Allora, se ti va, ti auguro un buon ascolto. Sid Fonte
Matthieu Ricard: Attraverso un muro invisibile.
Attraverso un muro invisibile. «Come possiamo utilizzare questa analisi che contraddice i concetti e i presupposti occidentali? In fondo, finora l’idea, benché vaga, di un io centrale ci ha reso un certo servizio, nel bene e nel male. In che misura una presa di coscienza della natura illusoria dell’io trasformerà i nostri rapporti con le persone che ci sono vicine … Continue reading
Nessuno 誰も: Incontrare il Silenzio.
Incontrare il Silenzio. Il mio saluto a te che stai leggendo. Scrivo queste poche righe pensando proprio a “te”, altro me stesso. Vorrei raccontarti di un amore grande, di una devozione sincera, di una venerazione incondizionata… Chissà… magari ti stai chiedendo: Amore, devozione, venerazione nei confronti di chi, o di che cosa? Ti potrebbe interessare la risposta? Vorresti sapere se … Continue reading
Eckhart Tolle: L’origine della paura.
L’origine della paura. «Domanda: Hai citato la paura come parte del nostro dolore emotivo di fondo. Come nasce la paura e perché ce n’è così tanta nelle vite delle persone? E una certa dose di paura non è soltanto una salutare forma di autoprotezione? Se non avessi paura del fuoco, potrei toccarlo e bruciarmi. E.Tolle: La ragione per cui non … Continue reading
Sri Ramana Maharshi: Controllare la mente.
Controllare la mente. «Ramana Maharshi è stato uno dei più grandi maestri spirituali dell’India moderna, noto per la sua saggezza e la sua semplicità. Nel suo ashram a Tiruvannamalai, riceveva molti visitatori che gli chiedevano consigli e istruzioni sulla pratica della meditazione e sull’indagine introspettiva. In questo contesto possiamo leggere alcune delle sue risposte, più che altro brevi spunti, che … Continue reading