Innamorati del Presente. Innamorati del posto dove stai adesso. Fai un inchino a ciò che hai. Lascia andare la speranza della felicità futura; la tua gioia non dipende da “qualcosa di più”. Lascia andare gli obiettivi e anche il punto d’arrivo… concentrati sul presente. Sii lento. Sii qui. Respira … In realtà, sei sempre qui, malgrado la gran parte del … Continue reading
Come coglierai il tuo momento perfetto. Il momento perfetto è quello in cui nulla può succedere per renderlo più speciale di come già è. Può capitare in qualunque istante, da soli o in compagnia, con la pioggia o col sole, di giorno o di notte. Quel che conta è che è perfetto esattamente così com’è. Non è carente e non … Continue reading
La meditazione è un trucco. Stare in silenzio è l’arte più semplice del mondo. Non si tratta di fare, ma di non-fare. Cosa c’è di difficile ? Ti sto mostrando la strada per l’illuminazione attraverso la pigrizia!! Non c’è niente da fare per raggiungerla, perchè essa è la tua natura. La possiedi già. Solo che sei così occupato dalle cose … Continue reading