Nessun desiderio di cambiare, di crescere o di diventare. “Dobbiamo accettare i fatti come essi si presentano, senza giudicarli gradevoli o sgradevoli e senza trarre conclusioni. Non si tratta di un’accettazione di tipo mentale, di accettare delle idee, ma di un atteggiamento del tutto pratico e funzionale. Esso richiede soltanto attenzione. E l’attenzione deve essere di natura bipolare. Noi guardiamo … Continue reading
Cambiamento e consapevolezza. E’ solo attraverso la consapevolezza silenziosa che la nostra natura fisica e mentale può cambiare. Questo cambiamento è completamente spontaneo. Se facciamo uno sforzo per cambiare, non facciamo altro che spostare l’attenzione da un livello, da una cosa, a un altra. Rimaniamo in un circolo vizioso. Questo trasferisce soltanto l’energia da un punto a un altro. Ci lascia ancora … Continue reading
Sforzarsi di cambiare confonde. Domanda: Non dovremmo occuparci di cambiare il mondo, ma piuttosto di cambiare la nostra attitudine. E’ questo che intende quando dice che noi non siamo il film dell’esistenza, ma siamo la luce che lo illumina? Risposta: Certo, voi non potete cambiare il film, perché ogni tentativo di cambiarlo fa anch’esso parte del film. L’identificazione col vostro corpo … Continue reading
Jean Klein: Il meditante non esiste. “Quando non c’è il meditante non c’è nulla su cui meditare. […] La meditazione è la sorgente del movimento e del non-movimento. Perciò […] non è qualcosa che possiate fare. […] Nella meditazione, il vivere è spontaneo. La vita scorre senza riferirsi ad un centro che controlla, ad un ego. […] Finché funziona questo controllo … Continue reading
Meditazione, energia e centro vitale. Parte 2. Link alla Parte 1 >>> L’energia s’esprime nella diversità e l’unità è nella diversità. Gli opposti sono l’espressione dell’unità. I conflitti psicologici non sono degli opposti, ma delle prese di posizione, quando il pensatore mette l’accento su questo o quell’opposto. L’osservatore genera il fenomeno d’osservazione, e la differenziazione dell’unità della moltitudine è la … Continue reading
Meditazione, energia e centro vitale. Parte 1. “La semplice attenzione silenziosa e spontanea alla respirazione, e il suo incontro con il centro ombelicale, non ha alcun rapporto con una ricerca o uno sforzo di concentrazione che è la negazione della libertà”. Jean Klein Ci sono bisogni fisici, ma non ci sono bisogni psicologici. Il riposo, l’immobilità del corpo e il rallentamento … Continue reading
Jean Klein: Lo stato permanente; L’oscurità non esiste. Domanda: Non dovremmo occuparci di cambiare il mondo, ma piuttosto di cambiare la nostra attitudine. E’ questo che intende quando dice che noi non siamo il film dell’esistenza, ma siamo la luce che lo illumina? Risposta: Certo, voi non potete cambiare il film, perché ogni tentativo di cambiarlo fa anch’esso parte del … Continue reading
Il Silenzio. Il silenzio è la nostra vera natura. Ciò che siamo è fondamentalmente solo silenzio. Il silenzio è libero da inizio e da fine. Esisteva prima dell’inizio di tutte le cose. È senza causa. La sua grandezza sta nel fatto che semplicemente è. Nel silenzio tutti gli oggetti hanno il loro fondamento. È la luce che crea gli oggetti, … Continue reading