Una rinascita universale. Per nascere è necessario spezzare qualcosa: si rompono le acque ed il bambino esce dal ventre che lo protegge, si crepa l’uovo per la nascita del pulcino, si spacca il seme per far fuoriuscire il germoglio, che rompe la coltre di terra e si protende verso l’alto, per la nascita di una nuova pianta. Ovunque, intorno a … Continue reading
La meditazione è consapevolezza. Ricorda, ogni situazione deve diventare un’opportunità per meditare. Cos’è la meditazione? Diventare consapevole di quello che fai, diventare consapevole di ciò che ti succede. Se qualcuno ti insulta, diventane consapevole! Cosa ti succede quando ti senti offeso? Meditare su questo significa cambiare completamente la Gestalt. In genere quando qualcuno ti insulta, ti concentri sulla persona: «Perché … Continue reading