Addestra la Scimmia. Secondo gli orientali, la nostra mente è come una scimmia. Corre ovunque, non sta mai ferma, è anarchica e non conosce disciplina. E’ per questo che è così difficile meditare. Appena si chiudono gli occhi la mente inizia a girovagare senza tregua facendo fallire ogni nostro tentativo. Ecco che, sempre gli orientali, ci esortano ad educarla sin … Continue reading →