Quanto sei indipendente dai giudizi degli altri? Vediamo quanto ego stai covando dentro quell’ammasso di carne chiamato corpo umano. Se ti rispecchi al 100% con la seguente descrizione, vuol dire che in te qualcosa di estraneo alla tua vera natura si è insidiato e ha attecchito profondamente le sue radici nel tuo sistema nervoso, cognitivo ed emozionale. Un impostore che … Continue reading
Saper rinunciare ci porta alla perfezione. Suzuki Roshi ha detto che: “La rinuncia non consiste nel lasciare le cose di questo mondo, ma nell’accettare che se ne vadano”. Tutto è impermanente, prima o poi se ne va. La rinuncia è la condizione di non attaccamento, l’accettazione del fatto che le cose se ne vanno. L’impermanenza è, di fatto, un altro … Continue reading
In comunicazione profonda con la realtà. “Tutto accade nel presente. Questo permette di trattare e di guarire le ferite antiche, le emozioni dolorose. Ma c’è un modo specifico di farlo. Questo modo è la presenza alle emozioni, ai movimenti del corpo, alle successioni. Quando il corpo-mente si calma, ci sono spesso dei sussulti nell’inconscio, come se approfittasse della limpidezza della … Continue reading