L’Arte della Meditazione nella vita quotidiana. Otteniamo molti benefici mettendo in pratica i principi della meditazione. A prescindere dal motivo per cui meditiamo – forse per rilassarci, per sentirci più “centrati”, per raggiungere la serenità o il risveglio spirituale – è possibile applicare molti degli stessi principi di questa pratica alla nostra vita quotidiana. Facendolo, moltiplichiamo i vantaggi derivanti dalla … Continue reading →