Amore o passione? Scegli la tua via per la felicità. «La passione è uno stato emotivo capace di compiere gesti che la ragione (spesso) non approva. Secondo il dizionario la passione è: “Un momento della vita affettiva caratterizzato da una violenta emozione e spesso riconducibile a un ambito erotico-sentimentale, in contrasto con le esigenze della razionalità.” Ma anche: “Una sofferenza … Continue reading
La vera consapevolezza è come vivere in una stanza con un serpente. L’attenzione non è qualcosa di simile alla concentrazione. La concentrazione è esclusione; l’attenzione, che è totale consapevolezza, non esclude niente. Mi sembra che molti di noi non siano consapevoli, non solo di quello di cui stiamo parlando, ma anche del loro ambiente, dei colori che ci sono intorno, … Continue reading
Esser presenti a se stessi. La consapevolezza si esercita con piccoli gesti e piccole attenzioni, che sviluppano apertura nei confronti del mondo e allargano gli orizzonti percettivi di ciò che siamo e ciò che vogliamo diventare. Prima di cambiare il mondo, dobbiamo saper cambiare noi stessi. E quando abbiamo cambiato noi stessi abbiamo già cominciato a cambiare il mondo. Cambiare … Continue reading