Potere personale: regole secondo le filosofie orientali. Per alcune filosofie orientali esistono due regole fondamentali del potere personale. Se si applicano, la vita di chi le segue e di chi gli sta accanto sarà ricca di esperienze positive. Gli orientali hanno una visione molto particolare sugli eventi della vita, su ciò che li provoca e sulle loro conseguenze. Sostengono che … Continue reading
La dieta mentale dei sette giorni. Questa è la tua prescrizione: per 7 giorni non devi permettere alla tua mente di dimorare, neanche per un momento, su qualsiasi tipo di pensiero negativo. Devi avere così tanto controllo di te stesso per una settimana e non devi permettere alla tua mente, per nessun motivo, di “ospitare” un qualsiasi pensiero che non … Continue reading
Distorsioni mentali. “Le circostanze oggettive sono sempre neutre. È il modo in cui reagisci che le fa apparire tristi o felici.” Paramhansa Yogananada L’organizzazione del nostro cervello e la struttura del nostro sistema nervoso ci spinge a definire tutto quello che proviamo in base a due tonalità affettive: buono o cattivo. Questo funzionamento ci accomuna agli organismi più semplici con cui condividiamo … Continue reading