Qui e ora sei quello che sei. Qui e ora sei quello che sei, non preoccuparti. Il desiderio e il non desiderio, l’amore o la mancanza d’amore non esistono che in questa congestione di sogno che scambi per realtà. Per quello che è la tua autentica e preesistente Natura, la Realtà fuori dal sogno in cui si vive, non c’è … Continue reading
Rimani qui, ora. C’è solo una cosa da considerare per la tua libertà. E non è una cosa, è questo momento. Questo è tutto ciò su cui ti dovresti focalizzare. Non oggi, non in quest’ora, non questo minuto né questo secondo, è molto più semplice di così..è adesso, proprio adesso, questo momento stesso. E’ lasciare che tutto sia come è … Continue reading
Presenza nel Qui ed Ora. PORTATE LA VOSTRA ATTENZIONE A QUESTO MOMENTO, al qui ed ora. Qualsiasi cosa stiate sentendo fisicamente o emotivamente, di qualsiasi natura essa sia, questo è il modo in cui essa è. Questa conoscenza del modo in cui la cosa è si chiama consapevolezza; è il modo in cui noi facciamo esperienza dell’ora. Prestate attenzione a … Continue reading
Essere presenti. Cosa significa essere presenti? Se ne sente parlare sempre più spesso in giro, non solo nei libri, nei seminari o nei ritiri spirituali. Un tempo essere presenti significava, ai tempi della scuola, non averla marinata. Poi, che la presenza in classe fosse solo fisica, questo è un altro discorso. In realtà, solo pochi riescono ad essere presenti a … Continue reading
Essere verità. In un mondo di maschere è difficile essere verità. Ognuno di noi utilizza differenti maschere per adattarsi a persone, eventi e luoghi. Queste maschere sono frutto di paure ereditate geneticamente dagli antenati: paura di risultare inadeguato se si sarà sinceri, paura di venire derisi, di rimanere soli, di essere sfruttati… La prima paura in assoluto nella Hit Parade … Continue reading
Dove sei? “Dio dice all’uomo: Dove sei?” Genesi, X,1 “Dove sei? Dove siamo? Siamo sempre dentro di noi. Siamo sempre nella nostra esperienza, esattamente allo stesso posto, sempre allo stesso posto. Non siamo né il nostro corpo, né nel nostro corpo. Il corpo stabilisce semplicemente una zona privilegiata delle nostra esperienza, del nostro mondo. Hai l’impressione di “non essere al … Continue reading
Siateci! Alcuni si sono persi cercando la strada, la via, i segnali. Alcuni stavano aspettando segnali dallo spazio… altri dalla terra cava.. qualcuno è rimasto immobile in meditazione mentre la vita gli passava sotto il naso. Ma se cercate davvero la trascendenza non è da qualche altra parte che dovete andare se non qui. Non è un altro tempo che … Continue reading
Arrendersi all’Adesso. Il nostro mondo, quello occidentale in particolare, è sempre di corsa. Tutti alla ricerca di un traguardo e poi di un altro e così via. Bisogna non contentarsi mai è la frase che ossessiona tutti ormai. Occorre mirare sempre più in alto senza fermarsi. Il mondo di oggi è proprio come un’auto in corsa che va spedita al … Continue reading
Mindfulness: La meditazione-medicina del momento presente. La parola mindfulness significa “presenza mentale”. La capacità di essere presenti a se stessi è una delle nostre capacità innate. Tutti noi sappiamo cosa significa essere concentrati, presenti, attenti al momento presente, ma questo nel ritmo di vita moderno diventa sempre più trascurato e col tempo ci portiamo sempre più passato con noi … Continue reading
La persona è una costruzione del pensiero ~ Satsang ad Arunachala con Mooji. “Quando un pensiero è potente, lo è perché ci si crede fermamente … Ad un certo momento, i pensieri diventano irrilevanti. Quando sono irrilevanti, il Sé rivela sé stesso pienamente in questo momento” . Mooji Fonte del Video: https://www.youtube.com/watch?v=uRew6BRhODk Torna Su
Fermarsi … finalmente. La pratica spirituale (il cammino senza cammino da qui a qui) si riduce a qualcosa di molto semplice: essere presente, sveglio, aperto. Dimorare nella semplicità di quello che è. Essere quello che non possiamo non essere: l’accadere di questo momento, proprio così com’è. Persino dopo tutti questi anni di meditazione e di risveglio e di scrivere libri … Continue reading
Oltre il pianeta Mente: alla conquista dello spazio-consapevolezza. La nostra esperienza mentale del mondo è incompleta e necessita di essere integrata da un’esperienza consapevole in cui diventiamo pienamente coscienti del fatto che la nostra mente agisce come un “prisma” che devia le informazioni che percepiamo. La consapevolezza è la “direttrice naturale della mente”, che la guida verso invenzioni che sono … Continue reading