Perché meditare. Il Vedanta chiama la meditazione: ”Upasana“. La parola ha un doppio significato. Vuol dire, alla volta, concentrazione e relazione d’amore con Dio. La meditazione è dunque ben più di un semplice tentativo, teso a diminuire l’affollamento dei pensieri. Essa colpisce la stessa radice del processo di concettualizzazione. Penetra nelle profondità dell’inconscio e controlla gli automatismi della mente e … Continue reading
Il segreto del potere della volontà. Qual è il segreto del potere della volontà? Il potere della volontà dipende dalla nostra capacità di unificare il nostro pensiero, i nostri sentimenti e la nostra volontà. Senza la pratica del distacco, non saremo capaci di realizzare quest’unità. Esempio: Se la testa di una persona è occupata in una cosa e se il … Continue reading
La forza della meditazione. La forza della meditazione ci spinge verso l’alto, verso il progresso. Spunti di riflessione dagli insegnamenti di Swami Veetamohananda. Un altro modo di (praticare distacco e padronanza di sé che possono aiutarci per superare la paura e migliorare la volontà – ndr) è: la meditazione. Voi potete dire: “Abbiamo praticato molte specie di meditazione, ma non siamo … Continue reading