Non sei solo un corpo. Fintanto che ti prenderai per una persona, un corpo-mente separato dal flusso della vita, che ha una volontà propria e persegue le proprie mete, starai vivendo solo in superficie e qualunque cosa tu faccia sarà di breve durata e di poco valore. Mera paglia per alimentare le fiamme della vanità. Non è forse importante per … Continue reading
Non c’è salvezza nel tempo. Non puoi essere libero domani, né laggiù. La presenza qui-e-ora è la chiave per la libertà, perciò puoi essere libero solo in questo momento e solo in questo posto. Non c’è mai un tempo in cui la tua vita non sia questo momento e non puoi mai occupare uno spazio più grande della superficie dei … Continue reading
Non c’è tempo perduto. “Piangerai l’ora in cui piangi, che passerà troppo in fretta come passano tutte le ore…” G. Apollinaire Invece di irritarci per le code, le sale d’aspetto, gli imbottigliamenti, dirci che non c’è tempo perduto, ma solo tempo vissuto. Vivere è un’opportunità che ci è stata data e un’esperienza che un giorno ci verrà tolta. Invece di … Continue reading
Tempo, mente, identità, meditazione. Non può esserci continuità nell’esistenza. La continuità implica un’identità nel passato, nel presente e nel futuro. Ma una tale identità è impossibile, dato che gli stessi oggetti con cui ci si identifica fluttuano e cambiano. La continuità, la permanenza, non sono che illusioni create dalla memoria, pure proiezioni mentali d’un modello laddove non può esserci alcun … Continue reading
Siamo chi siamo. “La cosa che è veramente difficile, e anche davvero incredibile, è rinunciare ad essere perfetti ed iniziare il lavoro di diventare se stessi.” Anna Quindlen La peculiarità di questo piano di esistenza è l’apparente distinzione tra osservatore e osservato e la capacità di sentire quest’ultimo aspetto all’interno di se è commisurata al proprio livello di coscienza. All’interno … Continue reading
La consapevolezza dell’ attimo. “Quanto più siamo presenti, sperimentando pienamente la nostra presenza essenziale, tanto più faremo esperienza rallentata delle cose. […] Il tempo si rende più ‘disponibile’ per noi in senso esperienziale. Il rallentamento dell’esperienza ci collocherà sempre più nel presente. Più saremo la presenza e maggiormente saremo nel presente. La lentezza temporale ha quindi molto a che vedere … Continue reading
L’origine della paura. Come nasce la paura, e perché ve ne è tanta nella vita delle persone? E una certa dose di paura non è soltanto una sana protezione di se stessi? Se non avessimo paura del fuoco, potremmo metterci una mano dentro e ustionarci. Il motivo per cui non mettete la mano nel fuoco non è la paura, è … Continue reading
Il paradiso è nel momento. Nessuno ti sta tenendo fuori dal paradiso. Perchè non lo vedi? L’unica cosa che ti tiene fuori dal paradiso è la tua insistenza a trovarlo in un momento del futuro. Che pezzo vuoi aggiungere a questo momento prima di vedere che questo è il paradiso? Non hai bisogno di angeli o visioni, che pezzo manca … Continue reading
Uscire dalla mente. Uscire dalla mente significa smettere di crederle, liberarsi dall’illusione. La maggior parte della gente vive nella mente e viene pensata invece di pensare. La nostra mente è uno strumento importante, prezioso, a patto che la si usi in maniera consapevole. Consapevole è la persona che utilizza la mente e i suoi pensieri al fine di raggiungere uno … Continue reading
Il tempo e lo spazio ci mostrano il cammino verso la comprensione. E’ la vita un esperimento di coscienza? Spazio-tempo-infinito-eternità. Parte 1 Cosa fare con l’angoscia che produce l’incomprensione e con il risentimento che produce la diffidenza? Gli scienziati e soprattutto i fisici, si stanno rompendo la testa, investigando e creando nuove teorie per provare ad intendere l’inconcepibile. Dall’incomprensione si … Continue reading
Abbiamo bisogno di tempo. “Quando amo sento di essere il re del tempo possiedo la terra e tutto ciò che è su di essa e corro verso il sole sul mio cavallo.” Nizār Tawfīq Gabbani “Il tempo, per noi, è molto importante, cronologicamente e psicologicamente. Noi dipendiamo moltissimo dal tempo psicologico. Il tempo è legato al movimento… per andare da … Continue reading
Ignorare le proprie ferite è un errore. Tutti abbiamo delle ferite, ma nessuna è uguale a un’altra. Alcune ferite riusciamo a superarle con successo, mentre altre hanno bisogno di un po’ più di tempo per guarire. Non è una sola la caratteristica che le cataloga in un gruppo o in un altro, anche se ci sono alcuni aspetti che sono … Continue reading