Mauro Bergonzi: Dove tutto si ferma …

Dove tutto si ferma. Domanda: Per andare oltre la sofferenza e sentirmi completo non mi basta essere cosciente che esisto e ci sono. Sicuramente manca qualcos’altro: sai indicarmi cosa? Mauro: Ti invito a provare con me un piccolo esperimento: ti farò una domanda e tu presta bene attenzione a che cosa succede immediatamente dopo. Ecco la domanda: Sei sicuro di … Continue reading

Satya Sai Baba: Chi sono io?

Chi sono io? Nei brani che seguono, tratti da discorsi o testi scritti da Sai Baba stesso, vengono date risposte ad alcune domande che ciascun ricercatore si pone durante il proprio percorso di autoconoscenza di sè, cominciando dalla più famosa” Chi sono io?”. “Chi sono io?” “Perchè ho la sensazione di essere io l’autore delle mie azioni?” “Di che natura … Continue reading

Ken Wilber: La coscienza dell’unità.

La coscienza dell’unità. La coscienza dell’unità è semplicemente la consapevolezza del territorio reale del non-confine. Per quanto possa sembrare semplice, è estremamente difficile discutere in termini adeguati della consapevolezza del non-confine, o della coscienza dell‘unità e ciò perché il nostro linguaggio, il mezzo in cui si muove tutta la discussione verbale, è un linguaggio fatto di confini. Come abbiamo già … Continue reading

Andare incontro alla Verità.

La Verità? Il percorso diretto non passa e non passerà mai per le conoscenze esoteriche, i libri complessi e, in generale, lo sforzo mentale per acquisire conoscenza: Quando sei pronto il percorso diretto comparirà. Essere pronti significa essenzialmente che nessuna esperienza del mondo e nessuna conoscenza ‘esoterica’, ‘magica’, ‘mistica’, sarà più in grado di attirarti. Avrai quella che si chiama … Continue reading

Jon Kabat-Zinn: Cos’è la consapevolezza?

Cos’è la consapevolezza. La consapevolezza può dare l’impressione di espandersi in tutte le direzioni, a partire da un centro localizzato al nostro interno; per questo mi sembra la « mia » consapevolezza. Ma è solo un tiro mancino dei nostri sensi, proprio come la sensazione che ogni cosa nell’universo sia in relazione con il punto esatto in cui ci troviamo, … Continue reading

Daniel Odier: Vivere nel nostro corpo.

Vivere nel nostro corpo. Nessun luogo, nessuna dimora ci porterà mai una gioia comparabile a quella di vivere nel nostro corpo. Per arrivare a questa presenza a se stessi, bisogna comprendere che il corpo è, prima di tutto, uno stato emozionale. Quando le emozioni sono fluide, il corpo si apre. Lo sport, lo yoga, possono aiutarci a rilassare il corpo, … Continue reading

Il coraggio di arrendersi.

Arrendersi può essere un atto di coraggio. A volte, arrendersi non è da codardi, ma da coraggiosi. Non sempre arrendersi significa mancanza di valore o coraggio, anzi, tutto l’opposto: coraggio, prudenza, intelligenza emotiva. C’è di più. In alcune circostanze della vita il coraggio necessario per porre fine a qualcosa è maggiore di quello necessario per continuare la storia. Smettere di … Continue reading

Shakti: Superare la paura.

Superare la paura. Domanda: “Quando guardo indietro questo nulla è percepito come buio e sale una gran paura e la sensazione di morire. C’è anche la sensazione che il corpo stia per esplodere quasi non riuscissi più a sopportare questo senso di ristrettezza. Accade anche un senso di impietrimento, con la sensazione di non potermi muovere fisicamente e il desiderio … Continue reading

Tony Parsons: Nessuna via per l’Illuminazione.

Nessuna via per l’Illuminazione. Domanda: Quello che dici è che qualsiasi sforzo del “me” è completamente inutile? Tony: No, è più profondo ed è molto peggio di questo. D.: In che senso? T.P.: Ciò che viene indicato è che non c’è nessuno, nessun “me”, non c’è un’identità separata o una persona con libero arbitrio e scelta, quindi non c’è niente … Continue reading

Osho: La ricerca dell’individualità.

La ricerca dell’individualità. La più grande avventura che possa accadere all’essere umano è il passaggio tra lo stato di mente a quello di non-mente, dalla personalità all’individualità. Lo stato di non-mente ha un’individualità, la mente invece è uno stato sociale. Tutte le personalità sono assolute maschere, che nascondono la tua individualità. Io sono qui per distruggere la vostra personalità e … Continue reading

Jiddu Krishnamurti: Conoscere ogni pensiero.

Conoscere per intero ogni pensiero. La libertà comincia quando non siamo più nulla. Se siete capaci di provare questa sensazione, via via approfondendola, scoprirete di non essere liberi, di essere legati ad un’infinità di cose; e, tuttavia, la mente spera sempre di essere libera. Rendetevi conto della contraddizione. La mente deve indagare sul perché si aggrappa a qualcosa ed è … Continue reading

Thich Nhat Hanh: Un pugno di foglie.

Un pugno di foglie. “La saggezza non è un prodotto dell’istruzione, ma del tentativo di acquisirla, che dura tutta la vita.” Albert Einstein “Un giorno il Buddha tornò dalla foresta con in mano una manciata di foglie di simsapa. Sorridendo, guardò i suoi monaci e disse: «Cari amici, ritenete che le foglie che ho in mano siano numerose quanto le … Continue reading