Charlotte Joko Beck: Guardare dall’alto la confusione della vita.
La pratica di meditazione è come guardare dall’alto la confusione della vita. All’inizio, la pratica equivale a trovarci in una via rumorosa e trafficata; non riusciamo a trovare un angolino tranquillo, il traffico invade tutto lo spazio. La reazione è di confusione e stordimento, che è poi il modo comune di percepire la vita. Siamo così occupati a schivare ciò … Continue reading