Le parole e il silenzio. La pratica dell’amore e della compassione deve cominciare proprio da vicino. La prima persona di cui prendersi cura siamo noi stessi, ma questo non vuole assolutamente dire che se ci si prende cura di se stessi si devono ignorare gli altri! Qual è il modo di prendersi cura di se stessi? Mangiar bene, dormire, vestirsi, … Continue reading →