Non riusciamo a vivere il presente.

Non riusciamo a vivere il presente. Come mai facciamo tanta fatica a mantenere la concentrazione sul tempo e sul luogo presente? Anche quando siamo consapevoli dei benefici dell’essere connessi al qui e ora, spesso non riusciamo a vivere il momento presente. Sappiamo tutti cosa significa l’espressione latina Carpe diem, del poeta romano Quinto Orazio Flacco: cogli l’attimo. La frase completa … Continue reading

Neuroscienza della felicità.

Neuroscienza della felicità: cervello ed emozioni positive. Quando si parla di neuroscienza della felicità, si intende la capacità di raggiungere questa dimensione attraverso un uso positivo del cervello. Negli ultimi anni sono emersi numerosi studi relativi alla cosiddetta neuroscienza della felicità. Da relativamente pochi anni, neuroscienziati e psicologi hanno iniziato a studiare gli stati mentali associati alle componenti della felicità. … Continue reading