La Grazia del conflitto.
Attraverso ogni relazione
stiamo solo cercando
di incontrare l’Uno.
Che significa,
incontrare noi stessi.
Pienamente.
Ogni conflitto
tra amici o innamorati
è un invito:
A connetterci con noi stessi più profondamente.
A sentire le nostre emozioni più completamente.
A chiarirci riguardo al nostro cammino.
A trovare la nostra voce. A esprimere la nostra verità.
A conoscere chi siamo.
A scoprire:
Quello che vogliamo
e quello che non vogliamo.
Quello che è okay
e quello che non è okay.
(Ed è okay
essere
“non okay”,
okay?)
Attraverso il temporale del conflitto,
siamo invitati alla chiarezza
e alla verità della nostra umanità.
Ricordate:
Ci vengono solo mostrate
le parti terrorizzate di noi stessi
che gridano implorando amore!
Jeff Foster
Lascia che il tuo cuore si spezzi oggi.
Lascia che il tuo cuore si spezzi oggi. Senti i tuoi sentimenti. Il tuo disappunto, la tua rabbia, la tua paura. Lascia che i tuoi pensieri, le tue idee in mente, le tue voci in testa dicano la loro e sappi che sono solo nuovi sogni che cercano di mettere radici.
Senti i tuoi piedi sul suolo. Porta attenzione a qui ed ora. A te stesso. Senti il sole del mattino sul tuo viso. Il respiro che si alza e si abbassa. I suoni intorno a te. L’uccellino che canta. La tv che blatera. Il traffico, le chiacchiere dei bambini.
Così tanto è rimasto immutato. Così tanto è familiare. La vita che va avanti. Il senso di essere vivi. Il pulsare della vita. La tua capacità di amare, di stringerti in presenza. Di connetterti con gli altri, con amici e con chi non conosci. L’abbracciare sensazioni difficili.
Non abbandonare te stesso per un mondo caotico. Riunisciti al tuo percorso, oggi, con ancor più grande ferocità. Nulla è così terribile quando sei vicino al luogo dove sei. Nulla è così terribile quando tocchi il tuo stesso potere. La presenza.
Jeff Foster
Fonte: https://it-it.facebook.com/Jeff-Foster-in-italiano-819392664757928/
