Attimi e attenzione. Afferrare quegli attimi. Il miglior modo per catturare gli attimi fuggenti è prestare attenzione. E’ cosi che si coltiva la consapevolezza. Consapevolezza significa essere vigili, sapere cosa si fa. Ma quando iniziamo a concentrarci su ciò che sta architettando la nostra mente, con ogni probabilità, ricadiamo nuovamente e rapidamente nell’assenza, nella disattenzione, come guidati da un pilota … Continue reading →