Jeff Foster: Nessun mostro dentro di te.

Non c’è un mostro dentro di te.

Innamorati dell’oscurità.

Del piscio e della merda della vita.

L’ombra, le parti nascoste.

I pezzetti che nascondiamo per vergogna.

Innamorati dell’innocenza.

Le nostre paure infantili del buio.

Di essere scoperti.

Di mostrare noi stessi, essere visti, uscire allo scoperto.

I dubbi, le sofferenze segrete, le nostre strane fantasie, le emozioni di cui non sappiamo che fare.

I terrori notturni.

L’ira che ribolle appena sotto la superficie.

La paura di non essere degni d’amore.

Le sensazioni e i pensieri che celiamo per mantenere l’immagine del nostro “io” .

Per essere buoni, gentili, spirituali.

Per essere ‘quelli che mantengono il controllo’.

Innamorati di questa umanità segreta.

Sappi che l’oscurità NON è oscurità, solo frammenti impauriti che desiderano venire alla luce, esseri che vogliono amore, attenzione, respiro e inclusione nella più ampia visione del Sé.

Non cercare la luce, amico.

Sii semplicemente la luce.

Sii ciò che sei.

La luce della vita.

E abbi il coraggio di risplendere pienamente nei punti dolenti, i punti sensibili. Illumina.

Irradia.

Fa’ che sia sicuro per i piccoli mostri uscire allo scoperto.

Fa’ saper loro che sono belli.

E degni.

E che non sono affatto dei mostri.

Jeff Foster

Fonte: https://www.facebook.com/JeffFosterITA/

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