Adottare il bambino interiore e vivere a lungo felici e contenti. Capita a tutti di perdersi nel labirinto del dolore, delle recriminazioni e delle colpe. “Mio padre non voleva e ho imparato a non muovermi.” “Mia madre era troppo severa e oggi sono pieno di paure.” “Non è colpa mia, mi hanno insegnato che si deve fare così.” Sono tante … Continue reading
Amore, Libertà e Possesso. Il possesso permea così tanto la nostra cultura che ci sembra naturale vantare diritti di proprietà anche sulle persone. Le parole mio e tuo sono diventate parte del linguaggio amoroso. Ma l’amore prende forma nel mondo intimo senza che sia possibile circoscriverlo. Confini e sentimenti sono incompatibili. La vita emotiva è fatta di stati d’animo che … Continue reading
Camminare abbracciando la violenza e l’amore. Cerchiamo tutti la pace. Il problema è che la cerchiamo fuori di noi. Ci auguriamo che succeda qualcosa in grado di risolvere magicamente le difficoltà, senza per questo sentirci responsabili dei tormenti che affliggono il mondo. A prima vista sembra impossibile che le radici di ogni guerra si annidino nella vita interiore. Eppure… … Continue reading
Caos interiore e pace nel mondo. La pace nel mondo è la conseguenza di un cambiamento della coscienza. La rivoluzione decisiva avviene dentro se stessi e poggia sull’accoglienza della molteplicità che caratterizza la psiche e sulla capacità di tollerare il caos interiore che ne consegue. È questo lo scoglio più difficile da superare se vogliamo costruire un mondo migliore. Sapere … Continue reading
Come trovare lo scopo della vita e vivere a lungo, felici e contenti. Esiste un pregiudizio diffuso, volto a nascondere le potenzialità creative, dietro lo stereotipo dell’artista incompreso, costretto a vivere di stenti, in mezzo alle disgrazie e alla sofferenza. Questo luogo comune ha fomentato la convinzione che essere creativi sia una sorta di patologia incurabile, destinata a produrre una … Continue reading
Integrità: la ricetta per un mondo migliore. Il cucciolo dell’uomo è un animale sociale e, per vivere, ha bisogno di sentirsi parte del suo branco. Solo così può crescere e diventare adulto. Più del cibo e delle condizioni igieniche, la stima e il riconoscimento degli altri sono ingredienti fondamentali per la sopravvivenza della nostra specie. Vogliamo essere amati e apprezzati … Continue reading
Anestesia emotiva. Nella psiche esiste un meccanismo di difesa che permette di non sentire il dolore e di nascondere i vissuti interiori, fino a negarne l’esistenza. In se stessi e negli altri. Gli psicologi lo definiscono: surgelamento emotivo, anaffettività o blocco affettivo e lo collocano alla base dell’indifferenza, della crudeltà e della violenza. Si tratta di una patologia ampiamente incentivata … Continue reading
L’Immaterialità non può morire. La nostra certezza di esistere poggia su una consapevolezza che sfugge al pensiero concreto. La percezione di sé non è misurabile con gli strumenti della scienza, non è oggettiva, ripetibile o quantificabile, appartiene a un sentire interiore che possiamo convalidare soltanto ascoltando noi stessi. “Penso, dunque sono.” Sosteneva Cartesio, per confermare la propria realtà senza perdersi … Continue reading
A proposito della paura della morte. Finché siamo giovani, la vecchiaia e la morte ci appaiono così lontani che non sembrano riguardarci davvero. Siamo catturati dal bisogno di esprimere e realizzare noi stessi e l’idea che, prima o poi, dovremo lasciar perdere tutto appare lontana e imprendibile. Eppure gli anni scappano via uno dopo l’altro e, più rapidamente di … Continue reading
Io, io, io, io, io, io…. Ma io chi? IO? … sono un gruppo di identità in convivenza! Io, io, io, io, io, io…. Ma io chi?! È difficile definire i contorni di se stessi. Quella che comunemente chiamiamo personalità non è un monoblocco unico e stabile, ma una molteplicità di possibilità espressive in continuo mutamento. Ognuno di noi è … Continue reading
Infinite identità. “Viviamo nella convinzione che ciò che è divino debba essere perfetto, ma sbagliamo. In realtà è vero il contrario: essere divini è essere integri, ed essere integri è essere ogni cosa, il positivo e il negativo, il bene e il male, ciò che è santo e ciò che è diabolico.” Debbie Ford Ogni esperienza ci mostra un diverso … Continue reading
L’io cosciente: imparare a dirigere l’orchestra dei sé. Convinti di possedere soltanto una personalità, tendiamo a identificarci con le parti dominanti di noi stessi, senza prestare attenzione all’avvicendarsi, sulla scena psichica, di tanti altri aspetti che, cercando di far valere nell’ombra il loro diritto all’esistenza, agiscono a nostra insaputa. L’alternarsi (inconscio e perciò imprevedibile) di parti diverse della psiche, crea … Continue reading