Conversazioni sull’Azione. [ … ] Dovete riuscire ad agire senza avere alcuna preferenza, indipendentemente da ogni attrazione o affinità, basandovi soltanto sulla Verità che vi guida. E dopo aver scelto, secondo la Verità, l’azione da compiere, dovete eseguirla senza alcun desiderio. Se vi osservate attentamente, notate che prima di poter agire dovete sentire uno slancio interiore, un qualche cosa che … Continue reading
La paura di fallire. “Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire”. Paulo Coelho Fra le tante paure con le quali l’essere umano si trova, prima o poi, a doversi confrontare, vi è, certamente, la paura di fallire. Quella del fallimento è, sicuramente, una delle paure più importanti e difficili da superare. Da cosa deriva la paura … Continue reading
Smettetela di essere il vostro stesso nemico! Molto spesso non ne siamo consapevoli, ma, senza volerlo, ci comportiamo come se fossimo il nostro peggior nemico. Può darsi che ci sembri persino normale che nella nostra mente affiorino pensieri negativi sul fatto che facciamo tutto male, che non saremo mai “all’altezza” degli altri o che non siamo bravi quanto loro nel … Continue reading
Vai al di là dell’identità. “Alcune sensazioni arrivano. Di per sé non hanno alcun potere, ma, non appena appaiono, una qualche tendenza a interpretarli sorge assieme ad esse: “Questo significa che non sono pronto, non sono bravo abbastanza. Non sarò in grado di capirlo”. Se rimani semplicemente nello spazio in cui sorgono, non lasceranno alcuna impronta nella coscienza”. Mooji Questo … Continue reading
La paura di essere giudicati condiziona la nostra vita. Se c’è una cosa che, al giorno d’oggi, condiziona maggiormente la nostra vita, quel fattore è certamente la paura di essere giudicati. Una paura che cresce con l’aumentare degli anni di vita trascorsa e finisce per influenzare anche le nostre più piccole e insignificanti scelte di vita quotidiana. Naturalmente, in molti … Continue reading
Un processo naturale. Ordinariamente, passiamo tutto il nostro tempo a confrontare e discriminare fra questo e quello, sempre cercando che ci accada qualcosa di buono. E, a causa di questo, diventiamo agitati e ansiosi per ogni cosa. Finché possiamo immaginare qualcosa di meglio di ciò che abbiamo o che siamo, ne consegue naturalmente che ci potrebbe anche essere qualcosa di … Continue reading
Vedere direttamente è la luce della scoperta. “Io non penso più in termini di fare esperienza. Le cose accadono semplicemente. La pioggia batte leggera. Il cuore pulsa. C‘è il respiro, dentro-fuori, dentro-fuori, dentro-fuori. C‘è l‘ascolto silenzioso, l‘apertura . . . il vuoto . . . il niente”. Toni Packer Ecco come si può essere più Zen dello Zen. O non … Continue reading
Osservare senza giudicare: essere il Testimone. “La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare”. Jiddu Krishnamurti A vedere bene, ciò che accade però, sembra il contrario: l’attitudine che abbiamo quasi tutti è quella di giudicare, senza osservare! Spesso siamo in preda alle nostre emozioni e alla nostra mente (che re-agisce a ciò che accade), … Continue reading
Evadere dal carcere in 10 passi – 7: Il senso del giudizio. Punto Primo: Il giudizio, nella realtà, non esiste. Ciò significa che chi ha occhi per vedere non si sente mai giudicato. Punto Secondo: Le persone si sentono giudicate dagli altri solo in quanto il “senso del giudizio” risiede in loro permanentemente, sebbene esso oggettivamente non esista (vedi Punto … Continue reading
Smettere di interferire non significa fare qualcosa per smettere. “Essere dove si è davvero è una forma di resa a quel che succede. E la resa è una consapevolezza che comprende la nostra esperienza, qualche che sia. Se provo qualcosa e capisco che non mi piace, abbraccio sia la sensazione sia il fatto che non mi piace. Non prendo la … Continue reading
Né difficile, né facile. Nel maggio 1975, un allievo Zen decise di venire a praticare nell’appena inaugurato centro Zen a New Haven. Così scrisse ad un insegnante Zen presso cui aveva praticato per sapere cose ne pensasse. L’insegnante gli rispose con una lunga lettera in cui, oltre al resto, disse: “La pratica Zen è un lavoro duro, sia chiaro … Continue reading
Non pensare bene nè male. Se non pensi «bene» né «male» puoi semplicemente essere presente e rivelare la tua innata saggezza. Se pensi continuamente a ciò che i tuoi colleghi o i tuoi capi pensano di te, metti un filtro tra te e te stesso e tra te e gli altri. Non sarai in contatto né con te stesso né … Continue reading