La paura di fare il salto. “Buona parte degli elementi che ci incutono timore non rappresentano un’autentica minaccia o, almeno, tale da farci scappare a gambe levate. Oggi parliamo di un timore molto familiare: la paura di fare il salto”. La paura è un’emozione utile. Ci accompagna dalla nascita e ci garantisce la sopravvivenza nel mondo reale. Allo stesso … Continue reading
Il coraggio di avere paura. “Non avere paura” … Quante volte ce lo siamo sentito dire da piccoli? Quante volte ha funzionato? Siamo ormai talmente abituati a dirlo, che nemmeno più ci facciamo caso. Ma, a pensarci bene, raramente funziona. Non è che una persona riesce a smettere di aver paura solo perché qualcuno glielo chiede. Ci sono infatti due … Continue reading
Sconfiggere la paura, il panico … Mooji: Tu sei quello che comanda, la mente è tua servitrice: ecco la giusta relazione. A volte dico: “Non cercare di fermare i pensieri, dà loro campo libero per esprimersi completamente, ma non identificarti”. Provaci! Sii lo spettatore dei pensieri, che vanno da soli. Dici: “Non ho ordinato tutto questo menù di pensieri”, I … Continue reading
Totalmente privo di paura. Parte 1. Quella che segue è la prima parte di un brano tratto dal video intitolato “Say Yes to Your Self” (Di’ sì a te stesso). Il satsang si è svolto a Brixton, nel Regno Unito, il 31 luglio 2010. Confidando di farti cosa utile e gradita, ti lascio alla visione dei questo magnifico video… non … Continue reading
Ecco quando la paura è solo un gioco inventato dalla mente. Siamo esseri umani e tendiamo a creare falsi problemi. I problemi nascono dall’impossibilità di vivere al di fuori del nostro abituale e peculiare modello di pensiero. Il nostro modello di pensiero è diverso da quello dei gatti, dei cavalli o dei delfini. Usando la mente in modo improprio confondiamo … Continue reading
Liberarsi dall’ansia e dalla paura. […] “C’è la paura e l’ansia, che è una forma di paura, molto comune; molte persone convivono con una continua ansia di sottofondo e direi che c’è un residuo di paura, anche se non se ne è coscienti. Se sei completamente identificato con la mente egoica, avrai di sicuro un’ansia di sottofondo, che potrebbe manifestarsi … Continue reading
Il dolore è uguale per tutti: verso una cultura dell’invisibile. Una cultura nuova deve aprirsi anche a ciò che non appare e riservargli un posto tra le cose importanti. In questa nostra civiltà, affetta da un patologico narcisismo, abbiamo perso di vista il valore dei sentimenti, della creatività, dell’ingenuità e della fragilità. E smarrito il senso della vita. Forti di … Continue reading
Ritorno all’Amore. Osservate se ogni giorno scegliete di vivere nella paura o nell’amore. La paura può tenervi disconnessi dalla presenza amorevole che risiede dentro di voi. Provocare paura è una tattica dell’ego, sia che si tratti del proprio ego o dell’ego del mondo. L’ego del mondo è un riflesso del potere dell’ego individuale e della quantità di paura che è … Continue reading
Quando si ha paura di qualcosa, ci si deve addentrare in quella paura. Nel momento in cui cerchi di cambiare qualcosa, qualsiasi cosa, ne distruggi la bellezza; la paura ha una propria bellezza, una delicatezza e una sensibilità del tutto singolare che la caratterizza. In realtà, si tratta di una vitalità estremamente sottile, la parola è negativa, ma la sensazione … Continue reading
Reintegrazione. Gli avvenimenti che si presentano sono sempre inediti, ma, per paura, ci sembra di riconoscere le situazioni. Il nostro primo istinto è di dire no a ciò che mette in questione i nostri riferimenti personali. Per preservare la nostra immagine, rifiutiamo, pretendiamo che qualcosa sia negativo o positivo. Il pensiero intenzionale sorge dalla paura di non essere niente. Tutta … Continue reading
La paura della morte e la psicoterapia. La paura della morte è la più grande di tutte le paure. Il mostro che occhieggia dietro ogni difficoltà psicologica, ogni attacco di panico, ogni fobia, ogni depressione… La paura della morte non è la paura di morire. Morire (a volte) può apparire una liberazione, la soluzione magica capace di mettere fine a … Continue reading
Amore e paura. lo scopo è Vivere: Essere Vita Vera, non sopravvivere. Il concetto di Autenticità dovrebbe avere valenze positive e le emozioni negative non dovrebbero essere viste come positive, anche se in alcuni casi possono aiutare. Le emozioni positive sono, chiaramente, meglio di quelle negative, ma sono anch’esse distanza dalla Salute Amore-Beatitudine. Certo, la paura può essere vista come … Continue reading